أضف إلى المفضلة
الأربعاء , 22 كانون الثاني/يناير 2025
شريط الاخبار
وزارة الاستثمار .. 10 موظفين إجمالي رواتبهم الشهرية 29 ألف دينار مندوبًا عن الملك .. ولي العهد يشارك بالمنتدى الاقتصادي العالمي في دافوس حماس: سنهزم نتنياهو في الضفة كما هزمناه بغزة استقالة بن غفير من الحكومة الإسرائيلية تدخل حيز التنفيذ الحوامدة: لا أسباب واضحة لاعتماد التوقيت الصيفي في الشتاء رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يعلن استقالته إطلاق قناة رسمية لأخبار ونشاطات ولي العهد على منصة "واتساب" "الأوقاف" تدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء الجمعة الأمن يوضّح ملابسات دهس ام وبناتها في إربد تعرفة كهربائية محفزة خارج أوقات الذروة لقطاعات محددة استشهاد 6 فلسطينيين في عملية عسكرية لجيش الاحتلال بجنين نواب العمل الإسلامي يقترحون 13 قانونا على رأسها الغاء معاهدة السلام كناكرية: 16.1 مليار دينار قيمة موجودات صندوق "أموال الضمان" مجلس الأعيان يُقر "موازنة 2025" وزير المالية: الحكومة أقرت خطة لتسديد المتأخرات المتراكمة على أربع سنوات - نص خطاب الموازنة
بحث
الأربعاء , 22 كانون الثاني/يناير 2025


الدهون

بقلم : احمد حسن الزعبي
28-12-2013 11:36 PM
في كل مراجعة إلى أخصائية الباطنية والغدد الصماء،أسمع نفس اللوم وأتلقى ذات النصائح.. أجلس بنفس الطريقة المؤدّبة ، وأهزّ رأسي موافقاً على كل ما تقوله حول صحتي وفحوصاتي «المخزية».. وبصراحة أمارس بعض الكذب عليها لأنجو من عبارات التأنيب الثقيلة أو لأتلافى رفع جرعات الدواء الذي ستصرفه لي حتى موعد المراجعة القادم بعد شهرين.
تسألني: بتوخذ دواك بانتظام.
• انا: نعم بانتظام!
• الطبيبة: أكيد؟
• أنا: ملتزم فيه بالثانية والدقيقة ما بضيّع شي مع أني في الواقع إما أن أنسى نصفه أو «أتعاجز» من تناوله سيما وأنا في وضعية التكويع الدائم!

•الطبيبة: بتلعب رياضة؟
• انا : تقريباً كل يوم ساعة! مع أن آخر «فطبول» قمت بركله كان في شهر شباط عام 1993م.
• الطبيبة: غريب ليش الدهون مش نازلة!
• أنا: بيجوز وراثة.
فتعيد كتابة نفس العلاجات وبجرعات أعلى.
في المراجعة التي تمّت في شهر تشرين أول الماضي..كانت نتائجي سيئة للغاية رغم الحمية القاسية التي كنت أمارسها ..الدهون الثلاثية «بالعلالي»،الكوليسترول «فوق النخل»..وظائف الكلى «تلولحي يا دالية»،الضغط « 90 على 50»..السكري «فوق النخل»،»الدهون الحميدة «منخفضة..الصوديوم «بيروج ما بيقع»،البوتاسيوم «زي بوتاسنا» سلامة تسلمك..عندها حذّرتني الدكتورة أنه اذا استمرت النتائج على نفس المعدّل فإن «الجلطة» زمانها جاية ..جاية بعد شوية .
في الشهريين الماضيين لم التزم بشيء على الإطلاق..مع الشتوية «فرطت الحمية» تماماً فتدلّع الكرش..مقدوس على لبن مدحبر،على زيت زيتون السنة، على زيتون أسود على مكمورة على بيض سلق وعيون،هريسة بالفستق هريسة بالقرفة،سحلب ودبس مع طحينة وأصابع زينب وفوق ذلك لم أغادر «تربيعتي» في غرفة أمي.
قمت الأسبوع الماضي بعمل فحوصات جديدة :الدهون الثلاثية بانخفاض ملحوظ. الكوليسترول «عاقل» وظائف الكلى ممتازة .الضغط بنفس المعدّل السابق . السكري ممتاز . الدهون الحميدة بارتفاع..الصوديوم والبوتاسيوم ضمن الطبيعي..اندهشت الطبيبة من النتائج وصاحت «برافو»..ظلّك على نفس الحمية. ولسان حالي يقول «اللي بدري بدري..».
وأنا أقرأ النتائج قراءة متأنية بيني وبين نفسي اكتشفت ان الوطن يشبه إلى حد بعيد الجسد..كلما زادت «الحمية الاقتصادية» وزادت الجرعات «. كلما زاد الامر.وكلما ترك الوضع «ع السبهللة».. بقي ضمن معدلاته الطبيعية.
بمعنى آخر ، كله زي بعضه.

وغطيني يا كرمة العلي بــ»روشيته»!
(الراي)

التعليقات

1) تعليق بواسطة :
29-12-2013 12:27 AM

المفروض اكثرت من تناول الموز والتفاح والكمثرى في فترة الطفوله لتجنب ارتفاع نسبة الدهون الضاره في الدم . والكلسترول

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012