أضف إلى المفضلة
الخميس , 01 أيار/مايو 2025
شريط الاخبار
رويترز: الأردن ينجح في الحفاظ على المساعدات الأمريكية الخارجية الجيش: القبض على شخصين حاولا التسلل من سوريا إلى الأردن الداخلية: أكثر من 56 ألف سوري عادوا إلى بلادهم الأردن: قلقون من التوتر بين الهند وباكستان وندعو لخفض التصعيد الأردن أمام العدل الدولية: الاحتلال ينتهك حق تقرير المصير في الأراضي المحتلة مجلس إدارة الضمان يؤجل اقتطاع أقساط السلف الممنوحة للمتقاعدين عن شهر أيار المقبل إحالة 33 موظفًا في التربية إلى التقاعد المبكر - أسماء السجن 20 سنة لـ 4 من 16 من المتهمين بقضايا حيازة مواد متفجرة وأسلحة وذخائر إرادات ملكية بالسفراء الشريدة والعموش وعبدالغني الحكومة توافق على اعتبار قلعة القطرانة موقعًا سياحيًا نشر قانون هيكلة مؤسسات ودوائر حكومية في الجريدة الرسمية موظفون حكوميون إلى التقاعد - أسماء وزير الخارجية يلتقي نظيره السعودي "الأمن العام" تطلق مبادرة "صيف آمن" للحد من المظاهر السلبية شركة البوتاس العربية تهنئ موظفيها بمناسبة عيد العمال
بحث
الخميس , 01 أيار/مايو 2025


ماذا يمكن لخمسة حبات من الجوز أن تفعل لجسمك؟

24-10-2015 02:48 AM
كل الاردن -
وفقا لبحوث جديدة،فإن تناول حفنة من الجوز البلدي كل يوم هو وسيلة رائعة لحماية نفسك من الاصابة بأمراض القلب.
فبعد أربعة ساعات فقط من تناول الجوز أو استهلاك زيت الجوز، لاحظ الأطباء تحسنا كبيرا في مستويات الكوليسترول في الدم ومرونة في الأوعية الدموية.
فتناول الجوز المنتظم هو مفتاح لجمع فوائد المكسرات، وفقا للدكتور بيني كريس ايثرتون، الذي يقول:»فقط من خلال تناول حفنة من الجوز أو زيت الجوز لمدة أربعة أيام في الأسبوع يمكنك الحد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب».
ولكن هذه الدراسة ليست الحالة الموثقة الأولى لاعتبار الجوز سوبرمفيد للجسم. اعتقد الرومان القدماء ان الجوز محسن للجنس من بين أمور اخرى، لدرجة انهم كانوا يقومون برمي الجوز على العرسان الجدد.
كما استخدم البريطانيين الجوز قديماً لعلاج الأمراض العقلية، معتمدين على شكل الجوز الذي يشبه فصي الدماغ.
وبصرف النظر عن ما هو واضح - تناول الجوز كتسالي- تعتبر إضافة الجوز الى طبق من الشوفان في الصباح، أو اضافته الى مزيج الفاكهة من الطرق الرائعة للاستفادة من نكهة وفائدة الجوز.
وأخيراً يساعد الجوز على تحفيز انتاج انزيمات تربسين وتشيموتريبسين ، وهي بعض أقوى الانزيمات الهاضمة التي ينتجها جسم الإنسان والتي تساعد على تنظيف الدم والجهاز اللمفاوي.

(وكالات)
التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : عرض لوحة المفاتيح
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012

تواصل معنا عبر :