أضف إلى المفضلة
الإثنين , 05 أيار/مايو 2025
شريط الاخبار
التنمية الاجتماعية تصدر تقرير إنجازاتها لشهر نيسان الماضي - تفاصيل مؤسسة حكومية تعلن عن وظائف شاغرة في تخصصات الهندسة وعلوم الحاسوب محافظة معان: سياح أجانب داهمتهم السيول بالشوبك كانوا دون دليل سياحي السيول تداهم مقبرة في غور المزرعة وتتلف عددًا من القبور العثور على جثتي أم وابنها من الجنسية البلجيكية فقدا جراء السيول اجواء غائمة وأمطار خفيفة إلى متوسطة بمختلف المناطق وفيات الاثنين 5-5-2025 وفاة شاب من الجنسية المصرية إثر حادث دهس على طريق ياجوز الأميرة بسمة بنت طلال تسلم دعم البر والإحسان لمشاريع إنتاجية في جمعية ذات النطاقين قرارات مجلس الوزراء اليوم الاحد - تفاصيل المنطقة العسكرية الشرقية تحبط عملية تسلل وتهريب ضمن منطقة مسؤوليتها الأمن العام: فرق بحث وإنقاذ تتعامل مع حادثتي فقدان أشخاص في الحسا والبترا تايمز: للحوثيين الآن اليد العليا في الحرب مع أميركا وهذا هو السبب ضبط 16 كيلو مارجوانا بحوزة مسافر قادم عبر مطار الملكة علياء إغلاق مؤقت لطريق وادي عربة من الريشة إلى غرندل بسبب الغبار
بحث
الإثنين , 05 أيار/مايو 2025


تناولي الماء بدلا من الطعام عند شعورك بالجوع!

08-11-2015 03:02 AM
كل الاردن -
تستاء النساء دائما من الشعور بالجوع أثناء إتباع أنظمة الرجيم، ما يدفعهن إلى تناول الطعام للقضاء على هذا الشعور. لذا “مجلتك” تنصحك عزيزتي من خلال الأسطر التالية بشرب الكثير من الماء وقت الشعور بالجوع، تعرفي على الأسباب فورا !


إن الشعور بالجوع أثناء إتباع رجيم لا يعني أن الجسم يحتاج طعاما، لأن هناك وجبات رئيسية يحددها الرجيم يجب الالتزام بها، والشعور بالجوع هنا يعني أن الجسم مصاب بدرجة من درجات الجفاف.

كما أن شرب الماء بوفرة هنا بدلا من وجبة خفيفة عند الشعور بالجوع يعطي الشعور بالشبع ويسد حاجة الجسم من الماء، كما يوفر الكثير من السعرات الحرارية مع مرور الوقت، ما يساعد على إنقاص الوزن بسهولة.
التعليقات

1) تعليق بواسطة :
08-11-2015 10:21 AM

الرشاقة يا حبيبي عالرشاقة ...الاناقة والجمال غير ممكنة بدون الرشاقة ..حبيباتي واخواتي البنات انتبهوووو

تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : عرض لوحة المفاتيح
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012

تواصل معنا عبر :