26-06-2016 07:41 PM
كل الاردن -
توصل خبراء متخصصون في عدد من الاختصاصات البيولوجية والإنسانية إلى عدة توصيات تتعلق بالعدد الملائم لساعات النوم بحسب الفئات العمرية المختلفة.
الخبراء توصلوا إلى توصيات جديدة ومفيدة لتحديد ساعات النوم المقدرة لكل الأعمار تقريبا.
نوعية النوم تحدد مدى ملائمته للمرء.
الرد على تعليق