يعاني البعض من خفقان القلب. فما أسبابه؟للإجابة عن السؤال قال البروفيسور ديتريش أندريسين إن خفقان القلب يعني سرعة دقات القلب، موضحاً أن معدل دقات القلب الطبيعي يتراوح بين 50 و100 دقة في الدقيقة،...
كشف خبراء من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن مخاطر تناول العجين الخام قبل خبزه.ونشرت CDC تغريدة على 'تويتر' تقول: 'قل لا للعجين الخام! العجين والخليط غير المطهو يمكن أن يتسببا...
إذا كنت ممن دأبوا على السهر والنوم في ساعة متأخرة، فإن الباحثين ينصحونك بالإقلاع عن هذه العادة غير الصحية، من خلال اتباع خطوات بسيطة.وبحسب دراسة منشورة في صحيفة طب النوم (جورنال سليب ميديسين)، فإن...
أخطاء ترتكبينها أثناء التنظيف توقفي عنها يمكن أن تسبب أضرارا صحية وانتشار العدوى فى البيت تعرفى على أبرز تلك الأخطاء يقدمها موقع Bright Side:1. تغفلي تنظيف الغسالةإغفال تنظيف الغسالة يسبب انتشار...
بعض الأشخاص لا ينسون الأسماء أو التواريخ والأحداث التي مر عليها سنوات، لكن معظمنا يجد صعوبة منذ منتصف سنوات الـ 30 في استعادة بعض التفاصيل من الذاكرة. وتوجد عدة عوامل وراء توقّد الذهن ونشاط وحيوية...
قد لا يلاحظ الأهلُ أنّ طفلهم مصاب بالتأتأة، الّا عندما يصبح في سنٍ يفترض فيه أنّ يتكلم بطلاقة، وغالباً ما يحارون في حل هذه المشكلة، التي هي نفسية في معظم الأحيان.من هذا المنطلق قال الدكتور أنطوان...
يسود لدى الكثير من النساء اعتقاد بأن الحمل يتعارض مع السفر لخطورته على صحة الأم والجنين. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟للإجابة عن هذا السؤال قال الدكتور يان بيتر زيدنتوبف إنه من حيث المبدأ لا يتعارض...
الصداع النصفى مشكلة يعانى منها الكثير خاصة طلاب الثانوية العامة بسبب كثرة التوتر والقلق الذى ينتاب الكثير يمكن التخلص منه بحيل سريعة بدون مسكنات يقدمها موقع بولد سكاى الهندى:-يمكن المساعدة على...
إذا كنت تتمنين الحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب وشعر حيوي لامع، فاعلمي أنه عليك تبنّي عادات تجميليّة سليمة منذ فترة المراهقة.تعرّفي على 15 من أبرز الوصايا المفيدة في هذا المجال، اعتمدي ما...
عند درجة حرارة الهواء البالغة 71 درجة مئوية، لن يعيش الإنسان أكثر من ساعة، إن درجة حرارة 30-32 درجة ليست قاتلة، لكنها يمكن أن تسبب ضربة الشمس والجفاف، في كل الأحوال، يتبخر من الجسم حوالي لتر من...
أشارت الجمعية الألمانية للتغذية إلى أن الكيوي يعد من الفواكه، التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، كما أنه يساعد على النوم والوقاية من الأمراض، ويعتبر مقوياً حقيقياً لجهاز...
تشير دراسة أمريكية جديدة إلى أن الأشخاص الذين يواظبون على قياس وزنهم يومياً خلال العطلات ينجحون عادة في تجنب زيادة الوزن.وقامت جيمي كوبر، وهي باحثة في مجال التغذية في جامعة جورجيا، وزملاؤها...
إضافة الى طعمه الفريد والمنعش، فإن البرتقال هو من أشهر أنواع الثمار الحمضيّة التي تتميّز بإحتوائها على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. وعلى الرغم من أن أنواعه عديدة، إلا أن...
تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة.من هذه المواد:الحمضيات- ما يشاع...
تعاني المرأة العاملة من صعوبة في التوفيق بين عملها وحياتها الأسرية، ويمكن أن يكون ذلك مصدراً للمشاكل والاضطرابات الزوجية. وإذا كنت تبحثين عن حياة زوجية مستقرة، وفي نفس الوقت إنجاز عملك خارج المنزل...
يعاني الكثيرون من آثار الجروح والندوب المحرجة على البشرة، والتي تحتاج إلى العمليات الجراحية التجميلية للتخلص منها.إلا أن هناك مجموعة من العلاجات المنزلية البسيطة، التي تساعد في التخلص من آثار...
يمثل «صيام البشرة» (Skin Fasting) أحدث اتجاهات عالم التجميل حالياً. فما هو؟للإجابة عن هذا السؤال، أوضح فنان التجميل الألماني، بيتر شميدينجر، أن «صيام البشرة» هو نوع من أنواع «الديتوكس» لتخليص...
نصحت مجلة 'فرويندين' الألمانية بعدم تناول الموز على معدة خاوية لما قد يسببه من أضرار صحية بالجسم.وأوضحت المجلة الألمانية أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، على الرغم من...
أظهرت نتائج دراسة حديثة أن النوم غير منتظم يزيد من مخاطر بالسمنة ومشاكل القلب بمقدار الثلث.وتشير الدراسة التي تم تمويلها من قبل المعهد القومي للقلب والرئة والدم (NHLBI، التابع للمعاهد الوطنية للصحة...
