تتضاعف الخلايا السرطانية بشكل لا يمكن السيطرة عليه بسبب الحوادث الوراثية. ومع ذلك، يمكن أن تُعزا هذه الطفرات إلى مواد مسرطنة، بما في ذلك بعض الأطعمة.وأوضح مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة:...
لا يقتصرُ التلفُ الذي يُلحق بالشعر على مشكلة الأطراف المتقصفة منه، بل قد تتكون شُقوق في طبقة الشعر الخارجية التي تعرضت للتلف؛ مما يؤدي إلى جعل الشعر عرضةً للتكسر والضرر أكثر؛ لذلك يبدو الشعر بمظهر...
الزنك هو معدن يستخدمه الجسم لمحاربة الالتهابات وإنتاج الخلايا، وهو من المعادن الهامة لشفاء الإصابات وإنشاء الحمض النووي 'المخطط الجيني في جميع الخلايا'، وإذا كنت لا تحصلين على ما يكفي من الزنك في...
أعلنت منظمة الصحة العالمية أن السلالة الفرعية من المتحوّر 'أوميكرون' المعروفة بـ BA.2 ليست أشد على الأرجح من السلالة الأصلية BA.1.وأشارت تقارير جديدة للمنظمة إلى أن الطفرة الجديدة والتي أطلق عليها...
يعتبر البيض المقلي من الأطباق التي يحب جميع أفراد العائلة تناولها خلال وجبة الفطور تحديداً.ولكن المشكلة تكمن في تحضيره حيث لا يمكن فعل هذا عادة من دون استخدام الزيت، وهذا يجعل هذا الطبق غير محبب...
حذرت مجلة 'يونجه فاميليه' الألمانية المرأة من تناول بعض الأغذية أثناء الحمل مثل السوشي والحليب الخام وحلوى 'التيراميسو' المحتوية على بيض نيىء وكذلك اللحوم، التي لم يتم إنضاجها تماما أثناء...
لطالما سمعنا أن تناول الطعام قبل النوم يرتبط بزيادة الوزن، إلا أن هذه (لحسن الحظ) خرافة في الغالب. ومع ذلك، فإن ما تختار تناوله قبل النوم يمكن أن يؤثر على وزنك بمرور الوقت، إلى جانب قدرتك على...
يعتبر التمر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ويحتوي على فوائد عديدة حيث يعد غنياً بالألياف العضوية والأحماض الدهنية. ويساعد التمر على إنقاص الوزن عن طريق طرد السموم من الجسم وتنظيم مستوى...
يعاني أغلب مصابي كوفيد -19 الذي يسببه فيروس كورونا المستجد من أعراض شائعة كـ السعال المستمر وفقدان حاسة الشم والتذوق ، لكن مصابي المتغير الجديد أومكيرون بدءوا بالإبلاغ عن مجموعة كبيرة من...
رغم أن آلام الظهر شائعة للغاية بين السكان، إلا أنها ليست طبيعية وتحتاج إلى علاج لمساعدة المصابين بها على البقاء في حالة حركة والعيش حياة طبيعية.وربطت بعض الدراسات بين الحرمان من النوم والألم...
لا توجد توليفة سحرية لإعداد مكونات وجبة رئيسية مثالية، ولكن بحسب خبير التغذية سارة غاروني، فإن هناك خيارات مكونات صحية تكمل بعضها البعض لتعزيز فقدان الوزن بشكل أسرع. تعد الوجبات الغذائية الرئيسية،...
يتحدث معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في نشرته اليوم السبت عن قروح البرد، البثور الصغيرة التي يتسبب بها عادة فيروس الهربس، وتنتقل عدواها من خلال الاتصال المباشر، أو مشاركة الأشياء...
الأعراض الرئيسية لإجهاد العين هي وجود ألم أو إرهاق أو حرقة أو حكة في العين، كما تشمل الأعراض الأخرى. والسبب هو الجلوس الطويل وراء شاشات الموبايل والتلفاز وغيرها.أهم أعراض إجهاد العين:1- عيون دامعة...
يرغب الكثيرون في تجديد ديكور منازلهم مع بداية العام الجديد للشعور بالتجدد ومواكبة آخر صيحات الديكور.فيما يلي أهم 5 اتجاهات جديدة للديكور يتوقعها خبراء التصميم الداخلي في عام 2022، بحسب صحيفة ذا صن...
هل اقترب موعد عرسك؟ هل تعانين من الشعر الخفيف؟ هل تعانين من تلف الشعر وتساقطه؟ هل تعلمين ما هي الأطعمة التي تزيد من كثافة شعرك؟هناك الكثير من التدابير التي يُمكن فعلها لتقوية الشعر، وجعله يبدو...
عزيزتي المرأة العاملة إن الاهتمام بالبشرة وجمالها ونضارتها تجعلك واثقة من نفسك، ويعطي دافع للعمل بكل حب ونشاط وحيوية.قبل خروجك إلى العمل يجب أن تغسلي وجهك بالماء البارد وتنظيف بشرتك ووضع مرطب ثم...
هل تشعر دائمًا بالانزعاج أو الغضب، فقد أصبحت العصبية سمة الكثيرين في هذا العصر المليء بالضغوط، ففي بعض الحالات، يحدث التهيج بسبب مواد مثل النيكوتين والكافيين والكحول، فكونك في حالة توتر أو قلق...
من فوائد الثوم على الريق للنساء أنه يساعد في إزالة السموم والمعادن الثقيلة من الجسم. يملك الثوم خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، يساعد الثوم على حرق الدهون الضارة والزائدة...
فوائد الجزر للبشرة لا تعد ولا تحصى، يعد الجزر علاج البشرة المتوهجة يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة، وفيتامين ج الذي يجعل البشرة صحية ومشرقة، وايضاً معالجة البقع وندبات البشرة يساعد الجزر على إزالة...
مع اقتراب العام الجديد يستعد الكثيرون لاتخاذ قرارات جديدة تخص حياتهم الصحية ولياقتهم البدنية، ويخططون لأنظمة غذائية مختلفة تعد بفقدان الوزن في فترات قصيرة وبأفضل الطرق، مما قد يؤدي إلى اتباع أنظمة...
