غالباً ما تتأثر الشفاه بعوامل الطقس، وتبدّل المناخ، الأمر الذي يؤدي إلى تشققها، وإفساد المظهر الجمالي، ولمعالجة هذه المسألة ينصح المختصون بتقشير الشفتين، وذلك بخطوات بسيطة في المنزل.- اختيار المقشر...
شاركت صفحة تحظى بشعبية كبيرة على موقع التواصل الاجتماعي انستغرام حيلة ذكية لتنظيف عبوات الطعام البلاستيكية بخطوات بسيطة.وتقدم صفحة 'بلوسوم' التي يتابعها أكثر من 3.5 مليون شخص على إنستغرام، نصائح...
يعاني البعض من صغر مساحات الغرف في المنزل، ويلجؤون إلى شراء أثاث ومفروشات بحجم يتناسب مع هذه الغرف.وإذا كنت تعاني من عدم توفر مساحات كافية في منزلك الجديد، يقدم لك موقع هومز آند بروبرتي مجموعة من...
يخزّن الجسم ربع كمية الحديد التي توجد به لأوقات الشدة التي تنخفض فيها مستويات هذا المعدن الهام. كما أن الجسم لا يمتص كل الحديد الذي تأكله، فهو يستطيع امتصاص 20 بالمئة فقط من الحديد الحيواني، وما...
عندما يزيد وزن الطفل بنسبة 20 بالمائة عن الوزن الصحي يعني ذلك أنه مصاب بالبدانة وهي درجة تمثل خطراً صحياً مقارنة بزيادة الوزن. ويتم تقدير الوزن الصحي وفقاً لـ 3 عناصر هي: العمر والطول والجنس. تؤثر...
يعد البيض من الأطعمة، التي تساعد في بناء جسم الإنسان، وتمنحه الكثير من المكونات الغذائية المهمة.وينصح خبراء التغذية بجعل البيض ضمن الوجبات الغذائية اليومية، لاحتوائه على عناصر غذائية كبيرة.ويقول...
حذر خبير بريطاني بارز من مخاطر صحية تهدد الأطفال الصغار ويجهلها الكثيرون، تنجم بشكل غير مباشر عن استخدام الأطفال للهواتف الذكية والحواسب اللوحية لفترات طويلة.وتتمثل هذه المخاطر في الضعف المبكر...
كشفت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء.ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل عن 44 غراما من البصل الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بهذا المرض القاتل.وفي...
من المتعارف عليه ان الثوم قوّة طبيعيّة تعزّز من جهاز المناعة وترخي الأوعية الدمويّة ليتدفّق الدم على نحو أفضل وتتغذّى الخلايا منعاً لتلفها. يعمل الثوم أيضاً على تخفيض الضغط، ما يقلّل من خطر الإصابة...
قال البروفيسور توم بشور إن الكوابيس المتكررة تستدعي استشارة الطبيب نظراً لأن عدم مواجهتها يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات القلق والخوف.وأوضح الطبيب النفسي الألماني أن الكوابيس المتكررة لها...
ضغط الدم هو قوة الدفع التي يتدفق بها الدم في الأوعية الدموية، وعندما تزداد هذه القوة عن المعدل الصحي تسبب ندوباً في جدران الشرايين، ثم تتطوّر هذه الندوب إلى انسداد وجلطة. والمعدل الصحي لضغط الدم هو...
كشفت دراسة حديثة أن أضرار قلة النوم لا تكون على الجانب الصحي فقط، بل أن لها أيضا أضرار اجتماعية.ووفقا للدراسة، أثبت باحثون في معهد كارلولينسكا في ستوكهولم، أن الأشخاص الذين يظلون مستيقظين لفترة...
يشتكي البعض من الشعور بالجوع بشكل دائم، ويدفعهم ذلك إلى تناول كميات كبيرة من الاطعمة، ويؤدي بالنتيجة إلى البدانة وزيادة الوزن. وقبل معالجة هذه المشكلة، يجب التعرف على أسبابها، ومحاولة تحديدها،...
الاستعمال الأكثر شيوعا للثوم، هو لإضفاء نكهة مميزة للطعام، إلا أن للثوم مميزات كبيرة وفوائد صحية تجعل منه علاجا لكثير من الأمراض.ويحتوي الثوم على مادة 'الأليسين' بوفرة، وهي مادة لها تأثير رائع...
عند غسل المرأة شعرها أو تصفيفه تجد نفسها أمام مشكلة كبيرة تزعجها وهي تساقطه، حيث يتساقط عدد كبير من الشعر يتجاوز المئة شعرة، كما قد يلاحظ وجود فراغات في فروة الرأس، وللتخلص من هذه المشكلة إليك وصفة...
إن بعض العادات والخطوات التي يقوم بها الناس بعد تناول الطعام، قد تكون في كثير من الأحيان مضرة لصحة الجسم.من هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي لائحة ببعض الخطوات التي يجب عليكم تجنّب القيام بها بعد...
يمكن لمواد غذائية عدة أن تفسد رائحة الفم وبعضها يجعلها كريهة جدا، في حين هناك أخرى تحسنها وتجعلها طيبة ولكن لفترة مؤقتة.ويقول طبيب الأسنان، هارولد كاتز، في مقال بمجلة 'Express'، إنه يمكن تقسيم...
تترك الكثير من الأمهات أطفالها أمام التلفاز لفترات طويلة، بسبب انشغالها في تأدية الأعمال المنزلية والمهام الملقى على عاتقها، ما يؤثر على تأخر الحديث واللغة عند الأطفال.يطلعنا دكتور الأطفال همام...
يتداول البعض أقوالا شائعة بأن البقوليات تتسبب في حالات من الكسل أو مشكلات القولون، ولكن الحقيقة العلمية هي أن الفوائد الصحية لتناول البقوليات بشكل منتظم يساعد على الوقاية من سرطان القولون والمعدة...
يسارع كثير من الناس إلى التخلص من الموز إذ ما ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست علامات على عدم صلاحية الفاكهة، بل هي مؤشر على أنها أصبحت ناضجة بما فيه الكفاية للأكل.وقالت...
