نحن جميعاً بحاجة إلى تنظيم الوقت حتى نتمكن من القيام بالحد الأقصى من العمل دون توتر أو شعور دائم بالإلحاح، وخاصة ربات البيوت أو المرأة العاملة، التي تحتاج لأن تكون أكثر اهتماماً بتنظيم الوقت لكثرة...
يعتقد الكثيرون من الأشخاص الذين يبحثون عن فرص عمل بأنهم قد اجتازوا فحص المقابلة بنجاح، ليتفاجأوا لاحقا بعدم تلقي أي اتصال من صاحب العمل أو ببلاغ الرفض، لتبدأ حالة من الشك والتساؤل عن سبب الرفض.نشرت...
قامت الخبيرة، آمي باكر، بعرض مجموعة من الحقائق والأساطير الوهمية المتعلقة بأهمية العناية بصحة أسناننا.- لا يحتاج الأطفال الصغار لرؤية طبيب الأسنان (اعتقاد خاطئ)يقول أطباء الأسنان المختصين بصحة فم...
قال الدكتور مارتن هولدر إن التاريخ الأسري يرفع خطر إصابة الأطفال بالسكري من النوع الأول، إذ تزداد احتمالية إصابة الطفل به في حال إصابة كلا والديه بالسكري.وأضاف اختصاصي الغدد الصماء الألماني...
ارتبطت أمراض القلب بالاكتئاب ارتباطا وثيقا منذ سنوات عدة، إلا أن العلماء لم يتمكنوا من تحديد السبب الكامن وراء هذا الارتباط.ووجدت دراسة حديثة أن الالتهاب، وهو خط الدفاع الأول للجسم، قد يكون السبب....
اكتشف علماء في اليابان أن المركبات الموجودة في القهوة يمكنها أن تبطئ أو توقف نمو سرطان البروستاتا، عقب تجارب أجريت على خلايا الفئران.ووفقا لما جاء في الدراسة، تبين أن 'الكافيتول' في القهوة، يمنع...
يعتبر تعفن الدم 'إنتان' من الأمراض المعدية الخطرة التي تسبب وفيات لا يقل عددها عن تلك التي يسببها التدخين، حيث يقضي على حياة 50% من المصابين به وفقا لمنظمة الصحة العالمية.وتفيد صحيفة 'Irish...
تحتاج الحلي والمجوهرات إلى عناية خاصة، ويختلف تنظيفها وتلميعها عن باقي أدوات المنزل.وتتميز المجوهرات والحلي المصنوعة من المعادن والأحجار الكريمة، باستعادة لمعانها من جديد، عند استخدام المساحيق...
مع اقتراب فصل الربيع، عليكِ أن تُحضّري بشرتكِ جيداً خصوصاً بعد فصل الشتاء الذي أضعفها وجعلها تجفّ. في هذا السياق، عليكِ اتباع الخطوات التالية: قومي بالاستحمام أكثر، فوفق الدكتورة هادلي كينج خبيرة...
مما لا شكّ فيه أن الأسنان البيضاء هي هدف الرجال والنساء على حدّ سواء. وللوصول إلى هذا الهدف، عليكم إمّا اللجوء إلى المواد الكيميائية التي يُقدمها أطباء الأسنان في هذا المجال، أو تجربة المكونات...
من المعروف أن التهابات اللوز من أشهر الأمراض المنتشرة بين الأطفال لكن ما لا يعلمه كثيرون أنه فى السنوات الحديثة بدأ ينتشر بين الكبار بدرجة كبيرة.ووفقا لما ذكره موقع ' healthfrom' أن هناك أسباب...
قد يرغب الكثير من الرجال في تغيير أنماط ملابسهم الرسمية التقليدية في العمل دون أن يؤثر ذلك على مظهرهم الأنيق، لذا فقد أورد موقع 'آيريش تايمز' الإلكتروني مجموعة من النصائح لتحقيق هذا المبتغى على...
حذّر البروفيسور، فسيفولود بولوتسكي، من جامعة جونز هوبكينز الأمريكية من الاستخدام المطول للهواتف في فترة الليل.وقال البروفيسور: 'الهواتف والحواسب اللوحية عدو رئيسي للنوم الصحي.. الجلوس لوقت طويل...
عندما يتعلق الأمر بصندوق الإسعافات الأولية، فإن أحد الأدوية الشائعة التي يمكنك العثور عليها هي الأسبرين، وهو واحد من أكثر الأدوية شيوعاً لعلاج الألم الخفيف إلى المتوسط، وكذلك الصداع النصفي...
ثمة أطعمة تزخر بالكثير من المواد المغذّية الضرورية لصحتنا ورفاهتنا، وأظهرت الدراسات العلمية قدرتها على محاربة السرطان والاكتئاب بفاعلية كبيرة. فما هي 'السوبر' أطعمة؟ لا شك في أن الغذاء الصحي...
من الطبيعي أن تقوم العلاقة الزوجية على التعاون والتشارك في الكثير من معطيات الحياة، لذا لا بد من تجنب اعتماد أحد الطرفين على الآخر في كل شيء، لأن هذا الأمر قد يؤدي إلى إلغاء شخصيته وانعدام دوره في...
يُفيد أن تضع الإبنة رفقة أمِّها بعض الخطط لنمط حياة صحِّي، سواء تعلَّق الأمر بخيارات الغذاء، أو بالاتفاق على الانتظام في ممارسةالتمرينات الرياضية سويَّة.اختصاصيَّة التغذية ميسا جرجور على مجموعة من...
الشاي بالسكر زيادة عادة مصرية تربينا عليها، دون أن نعلم ضرر ذلك عليه، حيث وجدت دراسة نشرها موقع 'ALL'، أن تناول أكثر من 200 ملل، من المشروبات المحلاة بالسكر يوميًا، يزيد من احتمالية التعرض للإصابة...
يوصي الخبراء بشكل دائم بالحصول على قسط كافي من النوم، للحفاظ على صحة وتألق البشرة.وبخلاف ما يعتقد البعض، تؤكد الدراسات أن ارتباط البشرة بالنوم ليس مجرد خرافة، حيث يخبرنا العلم أن النوم ضروري لإصلاح...
حذرت الدكتورة كريستا روت-زاكنهايم من تمهيد التوتر النفسي المستمر، الطريق للإصابة بأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، واضطرابات أيض الدهون، واضطرابات الهضم، إضافةً إلى الصداع، وصعوبات...
