يعتقد كثيرون أنّ البكاء سيؤدي بهم الى الراحة بعد التوتر الذي يعيشونه، فيما يجد اخرون أنّ البكاء يجعل العينين منتفختين مصحوباً مع الشعور بالتعب. ولكن هل تساءلتم يوماً عن كيفية تأثير البكاء على...
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ويسكونسن ماديسون إلى تصميم ضمادة إلكترونية تولد تياراً كهربائياً يمكن أن يساعد في علاج الجروح بسرعة فائقة.وقد تم تجريب الضمادة الجديدة على فئران تعرضت...
يرى موقع “Inc” أن الاهتمام في العقدين الأخيرين بالذكاء الاجتماعي بدأ يشهد تزايدا ملحوظا. كيف لا وهو المجال الذي يمنح المرء القدرة على التعرف وفهم وتنظيم مشاعره المختلفة.ونظرا للأهمية المتزايدة التي...
أجرى باحثون بريطانيون مؤخرا دراسة لتحديد عنصر مادي مرئي يسمح بالتعرف على المريض النفسي الخطير، وبدا لهم أن ذلك يحدث على جانب العينين، وفق ما نقلته صحيفة فرانس سوار. وقالت الصحيفة إن علماء من جامعتي...
الإحساس بالقبح ليس منتشرا كثيرا بين الأطفال، وهذا ما يشغل اهتمام المراهقين فقط. وعادة ما يكون الأطفال -الذين تتراوح أعمارهم بين تسع وعشر سنوات- أقل اهتماما بمظهرهم الخارجي.ولكن هذا مرتبط بمراحل...
تؤدي وجبات الطعام المختلفة خلال النهار دورا هاما في نظامنا الغذائي، لذلك من البديهي أن يتأثر جسمنا عندما نتعوّد على تخطي إحدى هذه الوجبات. فما هو هذا التأثير؟ وما أضراره؟وكثيرا ما نستمع إلى عبارات...
أخطاء في تربية ابنك قد تدمر مستقبله فتعرف عليهاتعد تنشئة طفل سوي نفسيًا يشير إلى التربية السليمة التي تلقاها من أسرته التي تلعب دورًا هامًا في تربية الطفل وتكوين شخصيته وتحديد سلوكه وهو أمر يُدركه...
يشمل الفحص البدني السنوي عادة قياس الوزن وأسئلة حول العادات غير الصحية مثل التدخين، ولكن دراسة جديدة في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو تشير إلى أن مقدمي الرعاية الصحية قد يتغاضون عن سؤال مهم: هل...
حين يتقدم الإنسان في العمر فإن من الطبيعي أن يشيب شعره فيكتسي لون البياض، لكن هذا التحول في اللون، يحصل بسبب عوامل كثيرة ومتداخلة.وبحسب موقع 'توب هيلث جورنال'، فإن هذه الشيب قد يحصل حتى في سن مبكرة...
نحتاج جميعا الى تناول أقراص الدواء من وقت الى آخر، لكن وفي الوقت الذي تبدو فيه عملية تناول الدواء أمر بديهي وبسيط، قد نقترف أحيانًا كثيرة أخطاء كبيرة خلالها على غرار كسر حبوب الأدوية وغيرها.ومن بين...
جرت العادة على وصف زيت السمك وفيتامين D وجميع المعادن الأخرى والفيتامينات والأعشاب باعتبار أن لها عددا كبيرا من الفوائد الصحية. إلا أن تلك المقولات كانت تلقى معارضة بعض الآراء الطبية، التي تشكك في...
يعتقد البعض بالخطأ أن ممارسة اليوغا تتطلب الكثير من الجهد البدني والحركات المعقدة والانبطاح بطرق تتوافق مع توازنات تتحدى الجاذبية. في الواقع، إن كتاب قواعد اليوغا Sutras، وهو تجميع لمخطوطات ونصوص...
هل صديقك يأكل أكثر منك لكن وزنه لا يزيد؟ ألا تغبطه على ذلك؟ نقدم لك هنا سبع عادات تجعلك تأكل دون أن يزيد وزنك.وعادة ما يلجأ الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم إلى الحدّ من كمية الأكل التي تعودوا...
في مقابلة حصرية له مع صحيفة ديلي ستار أونلاين البريطانية، كشف الدكتور ميتش باتل مدير مركز أنيتا الطبي، عن أفضل الطرق لتقليل مخاطر داء السكري من النوع 2 بشكل طبيعي، وبمعزل عن الأدوية.ويوصي الدكتور...
من المعروف بأن المكسرات لها الكثير من الفوائد الصحية، فهي مصدر مهم للفيتامينات والمعادن الأساسية، وتتميز بغناها بالدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية.وبسبب الفوائد الصحية الكثيرة للمكسرات، أورد...
هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم، لكنها خطيرة إلى درجة أنها قد تساهم بقتلك تدريجيا؟، إذ حذر خبراء تغذية من أن معظم الناس يتناولون هذه الأطعمة بشكل شبه يومي، وبعضهم مدمن عليها، دون أن يعوا...
كشفت دراسة طبية حديثة أن قلة النوم تدفع الإنسان إلى الإقبال بنهم أكبر على الوجبات السريعة، وسط تحذيرات من تبعات هذه العادة السيئة على الصحة.وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة العلوم العصبية 'نورو...
هل تستشيط غيظًا عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟ الغضب أمر طبيعي بل قد يكون إحساسًا صحيًا - لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية. يمكن...
قالت نشرة صادرة عن وزارة الصحة الفرنسية إنه بين عامي 2012 و2017 تم الإبلاغ عن 35 حالة كزاز، أغلبها تتعلق بكبار في السن، نتج عنها ثماني وفيات كما نقلت الجزيرة.وهذا يعني أن فرنسا لم تقض بعد كليا على...
وجد علماء أن طريقة استجابة أجهزة المناعة لدى بعض الأشخاص بشكل مبالغ فيه على أي وعكة صحية قد تكون مؤشراً لمعرفة السبب في خلل معقد يُعرف باسم متلازمة التعب المزمن.ومتلازمة التعب المزمن مرض شديد من...
