العلاقة بين الحموات وزوج الابنة تتخذ أشكالا متعددة، ما بين الود المتبادل والعلاقات غير الجيدة التي غالبًا ما تؤدي لوجود بعض المشاكل أو الحساسية في التعامل، ما يعكر صفو العلاقة بينهما، وبالتأكيد...
ضوء الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د للجسم ولكنه يحتوي على أشعة فوق بنفسجية ضارة للغاية والتي يمكن أن تسبب العديد من مشاكل الجلد هذا هو السبب في أن الخبراء يشددون بانتظام على استخدام واقي الشمستعاونت...
يحدث حب الشباب لأسباب مختلفة وفي أجزاء مختلفة من الجسم، ويعود السبب الرئيسي وراء ذلك إلى السموم التي تترك على الجلد بسبب التلوث والغبار والزيوت وما إلى ذلك.ويقال إن أحد أشد أشكال حب الشباب هو حب...
فوائد زيت الزيتون قبل النوم لا تعد ولا تحصى، يعد شرب زيت الزيتون في الليل قبل النوم مفيد لصحة الجهاز الهضمي، حيث أنه يساعد على تقليل إنتاج حمض المعدة ويعمل على تخفيف الأعراض المرتبطة بحموضة المعدة...
قالت الطبيبة تاتيانا بوشاروفا، الأخصائية في التغذية وأمراض الغدد الصماء، إنه توجد خمس مواد غذائية، تعزز نمو كتلة العضلات بشكل أفضل. وأضافت الطبيبة، في حديث لوكالة 'نوفوستي: 'إذا كان الهدف هو اكتساب...
بجانب تقشر وضعف الأظافر، تعد البقع البيضاء أحد أكثر مشاكل الأظافر شيوعاً بين الكثير من السيدات.ومن نقص بعض المعادن والفيتامينات إلى الفطريات والتعرض لإصابة أو صدمة في الأظافر، يمكن أن تظهر البقع...
حدد فريق من العلماء أهمية قيلولة منتصف النهار بالإضافة للمدة الزمنية التي يجب أن تكون وتوقيتها.وحدد العلماء فترة القيلولة على أن تكون قبل الساعة الثالثة ظهرا وبأن لا تتجاوز الـ25 دقيقة، لأن تجاوز...
يمكن ان يؤثر روتين الحياة سواء المهنية أو المنزلية طوال الأسبوع، بشكل سلبي على صحتنا العقلية والجسدية. وغالبًا ما نتوق إلى استراحة أو جلسة تدليل أو إجازة لتجديد نشاطك، وتأتي عطلة نهاية الأسبوع،...
حدد جراح الأورام، الروسي إيفان كاراسيف، مجموعة من الإشارات أو العلامات التي يمكن أن تظهر على الوجه والتي تنذر بالإصابة بعدد من الأمراض.ووصف كاراسيف، مجموعة من العلامات التي يمكن ان تترك بصماتها على...
لماذا يبدو بعض الأشخاص أكبر سنا في العشرينات من العمر، بينما يبدو الآخرون أنهم سيبقون صغارا إلى الأبد؟ هذا السؤال، بالطبع، يهمنا جميعا ولا يزال يعتبره الكثيرون لغزا لا يمكن تفسيره. لكن في السنوات...
يواجه الآباء وقتًا صعبًا للتحكم في ما يراه أطفالهم في عصرنا الحالي مقارنة بما قبل اختراع الهاتف الذكي، فالآن وبعد أن قررت الأم والأب أن الطفل بحاجة إلى هاتف من أجل سلامته، يتعين عليهما التعامل مع...
تعدّ المعكرونة من أكثر الأكلات شهيّة وحضوراً على موائد الطعام بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، ولكن للأسف، يتخلّل طريقة طبخها الكثير من الأخطاء الشائعة:وضع الزيت في الماء، ما يجعل من الصعب على...
الإحباط في مكان العمل أمر وارد، إذ قد يلغى فجأةً المشروع الذي كان الموظّف يسهر طويلًا لليال متتابعة حتّى ينجزه، أو ربما يحصل زميله على ترقية في حين أنه لا ينالها.. لذا فإن التعامل مع هذا الشعور...
كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أمثل حمية غذائية من الممكن أن تقي من أعراض (كوفيد-19) المتوسطة إلى الشديدة.ونظرت الدراسة التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية في العاملين بمجال الرعاية الصحية الذين...
تعتبر القوانص من الأعضاء الصغيرة في الدجاج، وتمثل 'الأمعاء' التي تساعد على هضم البذور وغيرها من الأطعمةوتحتوي القوانص على العديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين، كما تتميز بقلة الدهون، ودورها في...
الشراهة في الأكل من أحد أهم أسباب السمنة، وهي تعني الشعور بالجوع الدائم ، والأكل دون توقف فتجد أن وزنك يزداد بسرعة، يمكنكم اتباع طرق بسيط وسهلة تسهل عليكم الحفاظ على الوزن و سد الشهية نعرضها عليكم...
أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام. وفي حين أن العلامات المبكرة للنوبات القلبية قليلة، إلا أن هناك...
ما هي فوائد قشر الليمون للتنحيف ؟ الليمون من الفواكه الحمضية المعروفة بفوائدها المتعددة للصحة ليس فقط الليمون ولكن قشر الليمون أيضاً له العديد من الاستخدامات، لذلك يجب التفكير قبل التخلص من قشر...
تعد الغدة الدرقية أحد الغدد الرئيسية في جسم الإنسان، وتقع أسفل الرقبة وتفرز هرمون الثيروكسين، وهو الهرمون الضروري لعمليات الأيض أو الاستقلاب والنمو، وتصاب الغدة الدرقية باضطرابات مختلفة أهمها خمول...
يبدأ البعض ممارسة التمرينات الرياضية بحماس بغية إنقاص الوزن، ويجتهدون بالفعل في التدريب والالتزام بكافة النصائح الشائعة، ثم تفاجئهم الأرقام على الميزان بنتيجة غير متوقعة وهي زيادة أوزانهم بالمقارنة...
