مع ارتفاع أعداد الإصابات بفيروس كورونا المستجد مجدداً في بعض المناطق في العالم، رغم حملات التطعيم المستمرة، زفّت بيانات وزارة الصحة في سويسرا أخباراً سارة، تطمئن حصراً من حصل على اللقاح.وقالت إن...
اوضح عدد من أطباء الأورام أن الندب والنتوءات التي تظهر على راحة اليد والحكة. ربما تكون من الأعراض الأولية لمرض السرطان. وتؤكد Express، بأن حوالي 90% من حالات تندب راحة اليد مرتبطة بأورام خبيثة داخل...
يتناقل مستخدمون لمواقع التواصل منشورات تدعي أن بعض المأكولات تصبح سامة بعد تسخينها بسبب تغيرات في تركيبتها. إلا أن هذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة، فبحسب الخبراء، لا يؤثر تسخين المأكولات على صحة...
يبدأ الكثيرون يومهم بالحصول على حمام ساخن لاعتقادهم أنه سيساعدهم على تخطي متاعب يوم كامل من النشاط، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه الممارسة تجعلهم أكثر إرهاقا.ويدعي منشور حديث على الموقع الصحي...
أعلنت الدكتورة يوليا غونتشاروفا، أخصائية أمراض القلب، رئيسة قسم التشخيص الوظيفي في مركز بلوخين للأورام السرطانية، أن الشخص يحتاج إلى 1.5-2 لتر من الماء في الطقس الحار.وتشير الأخصائية، في حديث...
تعد اللحوم الحمراء والدّواجن مصدرًا غنيًّا بالبروتينات والفيتامينات الضّروريّة مثل فيتامين A وفيتامين D وفيتامين B، كما تعد مصدرًا للمعادن الأساسيّة كالزّنك والحديد والمغنيسيوم والتي تعد جميعها...
هل تعاني من متلازمة القولون العصبي؟ إذا أنت تحتاج لاتباع حميات غذائية خاصة، أو على الأقل تجنب أطعمة محددة وتناول أخرى جيدة.لذا سنقدم لك في هذا المقال عدة أطعمة يجب على مريض القولون تجنبها.. تعرّف...
يعاني الكثيرون من الحرّ الشديد أثناء فصل الصيف، وخصوصاً وقت النوم، لذلك يستعينون بالمروحة لتعديل مناخ الغرفة. ويبدو أنهم بذلك يرتبكون خطأ كبيراً.وأكدت دراسة حديثة أن المروحة تجفف العرق والرطوبة من...
لا يكاد يستغني كل بيت عربي عن شرب الشاي لما له من فوائد كثيرة ومذاقاً غاية في الروعة، وانتشر في الآونة الأخيرة استخدام أكياس الشاي نظراً لكونها سهلة وسريعة التحضير.ولكن لا يقتصر دور هذه الأكياس في...
يواجه كثير من الناس مشكلة الشعور بالإرهاق والتعب بعد يوم طويل من العمل أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وحاجتهم إلى نوع معين من الأطعمة التي تخلصهم من التعب والإرهاق.ويمكن لعدد من الأطعمة، بحسب...
أثارت عدوى مرض الفطر الأسود الرعب في العالم بعد ظهور إصاباته في العديد من الدول، وأوضح الخبراء أنّ الفطر الأسود في المنزل ليس خطيراً لأنه “خامل”، والنظافة تمحي خطورته وتضعف فرص إصابة الأشخاص به،...
شرح مدرب اللياقة الروسي، ألكسندر هالامانوف، كيفية تنفيذ تمارين سحب الجسد عبر التأرجح على القضيب البهلواني بأسهل طريقة ممكنة.وقال هالامانوف في حديث نقلته وكالة 'سبوتنيك': 'إذا كنت لا تعرف كيفية...
أوضحت الدكتورة يوليا نيناشيفا، أخصائية أمراض الدم، في حديث تلفزيوني، تأثير فصيلة الدم في ميل الجسم واستعداده للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والتخثر.ووفقا لها، الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم...
الكريمات ومستحضرات التجميل باهظة الثمن وحدها ليست كافية للحصول على بشرة صحية، نضرة وخالية من الشوائب، كما أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث، لهذا يدعو أطباء الجلد حول العالم باستمرار إلى عدم إهمال...
في عالم مثالي، نستخدم جميع المكونات الطازجة لجميع وجباتنا ونُعِد كل شيء من نقطة الصفر، لكن لسوء الحظ، في عالم اليوم، يعيش معظم الناس حياة مزدحمة سريعة الخطى بحيث لا يكون من السهل إيجاد وقت لتناول...
أفادت دراسات أن التبرز بمعدل ثلاث مرات فقط أو أقل خلال الأسبوع الواحد علامة تدل على أن الشخص يعاني من الإمساك، وفقا للمعهد الأميركي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى The National Institute of...
من المعروف عن الشاي الأخضر فوائده الصحية العديدة للجسم، ولطالما استُخدم في الطب الصيني التقليدي، وذلك بفضل محتواه الكبير من مضادات الأكسدة التي تعزز وظائف أعضاء الجسم المختلفة وتخلصه من السموم،...
تم استخدام الأواني الفخارية قديما لما فيها من الفوائد، فهي ليست فقط مجرد بديل عن الأواني الزجاجية أو العبوات الأخرى، ولكن يمكن أن يكون لاستهلاك الماء من وعاء فخاري فوائد علاجية للجسم، فهي خيار صحي...
- الخس يعتبر واحد من أهم الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنه، يتميز باحتوائه على العديد العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، والذي لا يمكن أن نتجاهل فوائده المتعددة، منها: 1- يحارب الالتهاب: تساعد...
يرى طبيب التجميل، ريكهي تايلور، إن الوقت الذي تتم فيه عملية الاستحمام يلعب دورا حاسما في الفائدة الناتجة عن هذه العملية لصحة جسم الإنسان.وبحسب الخبير، يتم تطهير الجلد من الأوساخ والجراثيم والعرق...
