يعتبر فقدان الوزن أكثر تعقيدا من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والتخلي عن الشكولاتة، وملايين الحميات الفاشلة تشهد على ذلك.فعلى الرغم من الجهود المبذولة من أجل فقدان الوزن، إلا أن هناك الكثيرين...
حذر العلماء الآباء من استخدام مناديل الرضع المبللة، وأكدوا على ضرورة غسل الصابون جيدا من أطفالهم للحد من خطر إصابتهم بالحساسية الغذائية.وكشفت اختبارات عديدة عن وجود روابط بين تلف الجلد وعدم تحمل...
يمكن لبعض الأنسجة أن تسبب أذى للبشرة نتيجة احتوائها على مواد قد تكون سامة، محسّسة للبشرة، أو حتى مسبّبة للإصابة بالسرطان. تعرّفوا فيما يلي على هذه الأنواع من الأنسجة التي يُنصح بتجنّب اعتمادها في...
كشف باحثون أن الرجال يعتقدون أنهم أذكى من أقرانهم، حتى عند مقارنتهم بالنساء اللواتي تثبت درجاتهن أنهن ذكيات.وركزت الدراسة الحديثة التي نشرتها العربية نت نقلا عن 'ديلي ميل' على بعض الطرق المستخدمة...
هل تعتقد أن الفاكهة التي تتناولها طازجة؟ هل فكرت كيف يمكن أن تأكل الفواكه الصيفية في الشتاء والعكس؟مهما بدت لك الفاكهة نضرة وفي حالة جيدة، فإن هناك احتمالا كبيرا أن تكون مخزنة، ولفترة أطول مما...
للحصول على شعر صحيّ، حيويّ، وكثيف لا يكفي الاستعانة بمستحضرات تعتني به وتغذّيه، ولكن يجب أيضاً تبنّي مجموعة من القواعد الحياتيّة التي تعطي نتائج فعّالة جداً في حال المواظبة على تطبيقها. فيما يلي 10...
ترسل لنا أجزاء جسمنا الخارجية إشارات هامّة حول صحّتنا. وفي كثير من الأحيان، قد تكون التغيّرات في لون وشكل وملمس أجزاء معينة في الجسم إشارات إلى مشكلات طبيّة أساسية ينبغي علاجها. بحسب ما أورد موقع...
كل واحد منا يريد التمتع بصحة جيدة وتجنب التوتر والإرهاق، يعتقد البعض أن ذلك صعب في ظل الضغط والإيقاع السريع للحياة اليومية الحديثة. لكن هذا ليس دقيقا، إذ يمكنك باتباع بعض النصائح البسيطة تحقيق...
بدأ الكثيرون صباحهم بفنجان قهوة منعش، ويكتفي بعضهم بفنجان واحد يوميا، فيما يحتسي آخرون كمية كبيرة من القهوة، ما يعرضهم لمشكلات صحية بسبب الكافيين.وفي الاجتماع الـ 235 للجمعية الكيميائية الأمريكية،...
يعاني الكثيرون من مشكلة تنميل اليدين الذي يسبب ازعاجاً وقد تطور الى حالات مرضية كضعف ووخز الإبر وثقل في الجزء المصاب. أسباب كثيرة مسؤولة عن تلك المشكلة وان بنسب متفاوتة، وبين الاسباب العرضية وتلك...
رغم اتباع كثير من الناس حميات غذائية مختلفة الأنواع بهدف فقدان الوزن الزائد، إلا أن جهودهم تبوء بالفشل أحياناً في نهاية المطاف.وفي الواقع، لا يرجع هذا الأمر إلى خلل في الحمية نفسها أو في طريقة...
خلص تقرير صحي إلى أن الشوكولا تمنح آكليها فوائد صحية أكثر من الأضرار، وذلك خلافاً للاعتقاد السائد في أوساط أغلب الناس الذين يحاولون تجنب تناول الشوكولا على اعتبار أنها تساعد على السمنة وتحتوي على...
أشارت صحيفة 'ميرور' البريطانية، في تقريرا لها، إلى أمور يستخدمها الناس في منازلهم يمكن أن تهدد صحة الطفل، خاصة إذا لم يتم الاعتناء بنظافتها، وذكر التقرير أن هذه الأمور، ومن ضمنها المناشف...
أفاد بحث هولندي بأن النساء اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بالفاكهة والخضراوات غالباً ما لا تجد التجاعيد طريقها لبشرتهن أكثر من اللائي لا يتناولن غذاء صحياً.وقامت الباحثة سلمى ميكيتش بالمستشفى...
كشفت دراسة أن النساء المسنات اللاتي يتناولن الكثير من الخضروات، يكنّ أقل عرضة للإصابة بتصلب الشرايين.وذكرت الدراسة الأسترالية أن الباحثين فحصوا بيانات 954 امرأة في سن السبعين أو أكثر، واستخدموا...
هناك عدد لا يحصى من الفوائد الصحية للتمارين الرياضية. فإضافة إلى تخفيف الوزن، تقدم الرياضة فوائد جمة أيضاً لصحة القلب، إذ تضبط الكولسترول في الجسم، فضلاً عن تقوية الذاكرة ورفع مستوى الذكاء لدى...
لم يعد يحتمل الأربعيني خالد الصفدي مراقبة زوجته الدائمة لهاتفه والبحث في سجل المكالمات الخاص فيه، والرسائل النصية التي تصله باستمرار.حاول الصفدي مرات عدة تفهم خوف زوجته وغيرتها عليه، إلا أن الأمر...
توصل علماء من بريطانيا إلى أن استبعاد اللحوم الحمراء من الوجبات الغذائية يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بسرطان المعدة والأمعاء.ودرس علماء جامعة ليدز البريطانية البيانات الصحية لـ 32 ألف امرأة...
يتبادر إلى ذهن الكثيرين لماذا يتجعد جلد أصابع أيدينا وأقدامنا عندما نتعرض للمياه أو نسبح لفترات طويلة بغض النظر كنا أطفالا أو كباراً!!والجواب هو أن الجهاز العصبي للإنسان يقوم بذلك عن عمد لتسهيل...
على عكس المعتقد الشائع، كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة قد يكون له دور في إنقاص الوزن، لا زيادته.وحسب الدراسة، التي أجريت على نحو 2500 مشارك، ثبت أن تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص...
