على الرغم من فوائد شاي المیرمیة في التخلص من آلام الحلق ومشاكل المعدة، إلا طبیبة الأطفال كلاودیا سادي حذرت من إعطاء شاي.المیرمیة للأطفال الأصغر من عامین، أما الأطفال الأكبر ذلك فلا یجوز أن یشربوا...
يتمتع زيت اللافندر أو الخزامي كما يسميه البعض، بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها القضاء على التوتر العصبي، بالإضافة إلى تخفيف الألم وتطهير فروة الرأس والجلد وتعزيز الدورة الدموية وعلاج مشاكل الجهاز...
الصحة والسعادة قرینان، وتربیة طفل سعید یتمتع بصحة جیدة لا ترتبط دائماً بالمدارس ذات التكلفة الباھظة، ھناك مجموعة من القواعد التربویة التي تساعد على رسم مسار سعید لمرحلة الطفولة، إلیك ما تحتاج...
التين، شجرةٌ زينت الأدب اليوناني والأساطير اليونانية. ونرى ذلك من خلال وصف الشاعر الإغريقي هوميروس لها في بستان السينوس، بالإضافة إلى قائمة أثينيوس التي سجل فيها مختلف أنواع التين وفوائده.والتين...
نشر موقع 'آف.بي.ري' الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأطعمة المفضلة لكل شخص، وما تكشفه عن شخصيته، لا سيما أن لكل فرد ذوقا خاصا في الطعام، ووجبات يفضلها ويحبذها.وقال الموقع حسب ما نقل موقع 'عربي21'، إن...
يعاني الكثيرون من عدم القدرة على العودة للنوم، في حال استيقاظهم بمنتصف الليل، مما قد يسبب بمشكلة حقيقية لمن عليه الاستيقاظ في اليوم التالي. هنا نستعرض بعض الحلول لتلك الحالة.ونشرت سكاي نيوز نقلا عن...
يعاني عدد كبير من الناس من الصداع، ويساعد تحديد سببه في علاجه بشكل صحيح. فمن أي نوع صداع تعاني؟1- صداع التوترهذا الألم هو الأكثر شيوعاً ولا شكّ في أنّك اختبرته في أحيان كثيرة.الأعراض: تشعر في هذه...
تضر الحمية الغذائية الغنية بالملح بالدماغ جدا حتى عندما لا يعاني الشخص من ارتفاع ضغط الدم.أظهرت نتائج دراسة أجريت على الفئران المخبرية، أن الحمية الغذائية ذات ملوحة عالية تقلل من كمية الدم المتدفق...
عادة يصاب الناس بأمراض البرد في فترة تغير الفصول، لأن الجسم يكون ضعيفا بسبب قلة الفيتامينات والشمس تظهر فترات قصيرة وحرارتها غير كافية.تظهر علامات أمراض البرد على شكل انسداد الأنف، وآلام في الحنجرة...
يعد القلق من الأمور التي لا يكاد أحد إلا وعانى منه، لكن هناك من تمر به مشاعر القلق في أوقات متباعدة وتكون مبنية على حدث معين ينتظره، وهناك من يشعر بالقلق بشكل يومي أو شبه يومي، حسب ما ذكر الطبيب...
أشارت مجلة 'بيبي آند فاميلي' إلى أن الطفل يحتاج بشكل خاص للمزيد من السوائل بدءا من الشهر السابع.لكن ما الكمية المناسبة التي يجب أن تقدمها الأم لطفلها خلال هذه الفترة؟وتجيب المجلة الألمانية على هذا...
وضعت الكاتبة كاثرين برايس، صاحبة كتاب “كيف تنفصل عن هاتفك؟” خطة تتواصل لمدة شهر كامل لكي يستعيد الإنسان حياته من وسائل الاتصال وخاصة الهاتف الذكي، حيث أنها كانت مدمنة عليه.إليك بعض من نصائحها في...
اكدت مسؤولة بريطانية ضرورة إطفاء جميع الأجهزة الالكترونية قبل النوم لمنع الآثار الجانبية الناجمة عن التلوث الضوئي.وقالت سالي ديفيز، كبيرة المسؤولين الطبيين في بريطانيا: 'إن تأثير استخدام شاشة...
يمثل الاكتئاب أحد أخطر الأمراض النفسية التي تصيب المرء، وتؤثر بشكل سلبي على حياته الاجتماعية والزوجية والعاطفية. وعادة ما يقع على عاتق الشريك مسؤولية التنبه لمؤشرات الإصابة بهذا المرض ليساعد نصفه...
-أطلق تجمع لجان المرأة الوطني الأردني، مبادرة 'مشروعي من بيتي'، بهدف تمكين النساء اقتصاديا ودعم مشاريعهن المنزلية لينعكس على زيادة دخل أسرهن، وبناء ثقتهن بأنفسهن كعضو منتج ومؤثر وفعال في المنزل...
يعد رفع وحمل الأغراض الثقيلة جزءا من روتين الحياة اليومية. وباتباع بعض القواعد والإرشادات البسيطة عند القيام بذلك يمكن الحفاظ على صحة الظهر وتجنب الإصابة بأمراض خطيرة تصل إلى حد تشوه العمود...
باتت الهواتف الذكية من مفردات الحياة اليومية لكثير من الأطفال والشباب؛ حيث إنها تتيح لهم التواصل مع الأصدقاء عبر شبكات التواصل الاجتماعي الشهيرة مثل فيس بوك وانستاجرام وسناب شات.غير أن مبادرة...
قالت دراسة حديثة إن مرض السكري ينطوي على خمسة أنواع مختلفة يمكن علاج منها بطريقة مختلفة عن الأخرى.والشائع عن مرض السكري، الاضطرابات في نسبة السكر في الدم، ينقسم إلى الفئة الأولى والفئة الثانية، لكن...
يُعد غسول الفم من أساليب العناية والوقاية المستخدمة للتخلص من رائحة الفم الكريهة والميكروبات والجراثيم المتراكمة في الفم، بالإضافة إلى الوقاية من تسوس الأسنان. فهل يناسبك غسول الفم؟من المميز في...
تعتبر أمراض القلب القاتل الأول على مستوى العالم، سواء بالنسبة للرجال أو النساء. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإنّ الملايين من النساء والرجال حول العالم يفقدون حياتهم سنوياً بسبب أمراض القلب والأوعية...
