يطرح الناس باستمرار أسئلة عدة حول أسباب المعاناة التشجنات أثناء النوم، ولكن لسوء الحظ لم يجد الأطباء والباحثون بعد السبب الجذري لتشنجات الساق هذه.وأوضح مايكل جافي، دكتور في الطب العصبي في جامعة...
يعاني كثيرون من ارتفاع ضغط الدم ويتعايشون معه ويجب عليهم معرفة أنه مع الوقت قد يسبب تلف الأوعية الدموية التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والكلى وغيرهم من المشاكل.هناك كثير من عوامل ارتفاع ضغط...
كشفت نتائج دراسة حديثة عن وجود آثار سلبية للسكر على الدماغ. الدراسة ربطت أيضاً بين ظهور اضطرابات في الوظائف المعرفية للدماغ وارتفاع نسبة السكر في الدم.ومن المعلوم أن السكر يتسبّب في الكثير من...
عمان- يشكو الكثير من الناس من الصداع، وبخاصة عندما يستيقظون في الصباح الباكر الذي يستمر لفترة، ثم يخف بالتدريج إلى أن يزول تلقائيا والبعض الآخر يمكن أن يعزوه إلى النوم والقلق والتفكير والخوف، وفي...
أريزونا- قال خبراء في الصحة إن خطر مناشف المطبخ كبير جدا على الإنسان كونها بؤرة لتجمّع أنواع خطيرة من البكتيريا.وأجرى علماء من جامعة أريزونا الأميركية دراسة على 82 منشفة مطبخ (لليدين والأطباق...
تعلم جميع النساء أنه من الضروري إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم، إلا أن الكثير منهن لا يكترثن لإزالتها أثناء ممارسة الرياضة.وحذر أطباء من ترك مستحضرات التجميل على الوجه أثناء ممارسة التمارين...
ذكرت دراسة علمية، أن الرجال المتزوجين يكتسبون الوزن، مقارنة بأقرانهم، غير المتربطين عاطفيا.وقالت إن مؤشر كتلة أجساد الرجال يزداد، بعد الزواج، وعقب إنجاب أول طفل، وفقا لـ صحيفة 'نيويورك بوست'...
كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها علاجا فاعلا لمرض الاكتئاب، خاصة للمرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات الحالية للمرض.الدراسة أجراها باحثون بمستشفى ماونت سيناي...
تواجه مشكلة وصعوبات في النوم بشكل مستمر ومزمن، ما يجعلهم يضطرون إلى استخدام عقاقير تساعدهم على النوم.لكن شبكة 'سي إن بي سي' الأمريكية حسب ما نقلت 'سبوتنيك' الاخبارية نشرت تقريرا أشارت فيه إلى أن...
تحتاج للمزيد من الطاقة لبدء يومك؟ تجد صعوبة في الالتزام بالذهاب لصالات اللياقة لممارسة الرياضة أو لا تجد حتى الوقت الكافي لذلك؟ إليك أبسط الطرق لبدء يوم جديد بكل نشاط وحيوية.من المعروف أن تمارين...
ممارسة الرياضة بشكل عام تعطى شعورا بالحيوية والصحة، لكن هل فكرت يوما في عواقب الإفراط في ممارستها؟! فإذا كنت تهوى الرياضة أو تمارسها لتحقيق الفوز في البطولات أو حتى لفقدان الوزن، فالإفراط يؤدي إلى...
حقق باحثون في اليابان وأستراليا تقدماً مهماً في تطوير فحص للدم، قد يساعد الأطباء مستقبلاً في تحديد الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض الخرف المبكر (الزهايمر). وقال العلماء في دراسة نشرت بدورية «نيتشر»...
قال باحثون في جامعة ستانفورد الأميركية، إنهم توصلوا إلى علاج نهائي لمرض السرطان قد يكون اكتشاف القرن الواحد والعشرين، وقد أجيز حالياً لعلاج نوعين من السرطان.هؤلاء الباحثون قالوا إن الدواء الجديد...
كشفت دراسة جديدة بشأن الأشخاص الذين يشعرون برغبة كبيرة في تناول الطعام خلال فترات الليل المتأخرة أن الهرمونات قد تكون هي السبب وراء هذا الأمر.ووفق ما ذكرت صحيفة 'نيويورك تايمز' الأميركية، فإن...
رغم أهميتها في هضم الطعام، تسبب أحماض المعدة الزائدة أو الارتجاع الحمضي مصدر إزعاج لكثير من الناس وشعور بعدم الراحة، فضلاً عن آلام الصدر والتهابات الحلق.وتتعدد أسباب حموضة المعدة، فالبعض يعاني منها...
واشنطن- ذكرت مسودة تقرير لباحثين أميركيين بشأن الأخطار الصحية المحتملة للهواتف المحمولة، أن ذكور الفئران التي تعرضت لمستويات عالية جداً من نفس نوع الإشعاع الذي تصدره الهواتف المحمولة أصيبت بسرطان...
نشرت مجلة 'غيا إنفانتيل' الإسبانية مقال رأي للدكتورة باتريثيا فرنانديز بيريز تحدثت فيه عن القرارات التي يجب أن يتخذها الوالدان عندما يحدث شجار بين الأبناء في حضورهما.وقالت الكاتبة، في المقال، إنها...
أوصى أخصائيو التغذية سابقا بشكل ملح بضرورة الابتعاد عن الحليب كامل الدسم، وكانت حجتهم أنه يؤثر على صحة القلب، إلا أن دراسة حديثة خالفت هذه التوصية، وأشارت إلى أنه قد يكون مفيدا لصحة القلب.وأشارت...
ابتكر علماء كيمياء كنديون نوعا جديدا من حشوات الأسنان محمية من خطر الميكروبات وتخدم الإنسان مدى الحياة.ويقول بن هاتون من جامعة تورينتو في كندا، إن 'حشوات الأسنان التي صنّعناها من حبيبات نانوية...
أكد علماء يونانيون في دراسة حديثة فائدة النظام الغذائي المتوسطي الذي يتألف من الخضار والفواكه والمكسّرات للنساء اللواتي يعانين من العقم.وشملت الدراسة 244 امرأة، أجبن عن أسئلة استبيان خاصة بغذائهن...
