فصل الشتاء هو الفصل المرتبط عادة بمشاكل زيادة الوزن نتيجة لقلة الحركة ونوعية الاطعمة الغنية بالسعرات ، بالاضافة الى انه فصل امراض البرد من رشح وانفلونزا وغيرها، واختيارنا الذكي للاطعمة قد يكون هو...
الإنفلونزا مرض فيروسي سريع العدوى و الانتشار يتسبّب في التهاب حادّ في الجهاز التنفّسي ولكنّها ليست خطيرة في معظم الأحيان.تصيب الإنفلونزا كلّ الشّرائح العمريّة ولكنّها تستهدف الأطفال الذين أعمارهم...
أصبحت الهواتف الذكية حاليا من مفردات الحياة اليومية للأطفال؛ حيث أنها تتيح لهم البقاء على اتصال مع الوالدين من ناحية، والاستمتاع بالألعاب المثيرة واستعمال شبكات التواصل الاجتماعي من ناحية أخرى. وكي...
القوام الممشوق والبطن المشدودة حلم يراود الكثيرين، خاصة الفتيات الباحثات عن الرشاقة والجمال، ويظن معظم الناس أن ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة البطن هي الحل الأمثل، لكنه للأسف ليس كذلك، حسب...
هل تتخيل أن النباتات والزهور الرقيقة قد تتسبب في أمراض خطيرة وربما الموت أحياناً، فليست جميعها صالحة للتناول أو حتى التداوي بها، فقد تخفي هذه النباتات بشكلها الجميل الخطر بين طياتها، قد تصدم من...
كشفت البحوث الأخيرة عن زيادة واضحة في معدلات الإصابة بسرطان الفم بنسبة 68% في العقدين الأخيرين.وقد أصدرت أبحاث السرطان في بريطانيا أرقاما تبين وجود ارتفاع مقلق في معدلات الإصابة بسرطان الفم (من 8...
لوحظ في الفترة الأخيرة، أثناء تأثير المرتفع الجوي السيبيري وما نتج عنه من أجواء باردة وجافة بشكل لافت وقياسي، ازدياد ظاهرة انتقال الكهرباء الساكنة أو ما يعرف بالعامية 'بالتكهرب' بين الناس عندما...
يستعمل الأطباء الأفيون لتسكين آلام مرض السرطان عندما تتطور حالته ولكن هناك بديل طبيعي شرعي موجود في كل مكان ولديه قدرة شبيهة بقدرة الأفيون على تسكين الألم.والفرق أنها نبتة عادية تتواجد في كل حديقة...
نظراً لدوره الحيوي في جسم الإنسان، ومهامه الضرورية المتعلقة بعملية التمثيل الغذائي، الهضم، تنظيم مستوى السكر في الدم، إزالة السموم من الجسم وغيرها من المهام التي تحافظ على صحة الإنسان، يجب الاهتمام...
طور علماء بالولايات المتحدة جهازا مرنا يسهل لصقه بالجلد لقياس مؤشرات بيولوجية عبر مستويات العرق وإظهار مدى استجابة الجسم للتمارين الرياضية، بحسب رويترز.وأوضح العلماء أن الجهاز المنخفض التكلفة يمكنه...
كشفت دراسة جديدة أصدرتها جامعة أولم في ألمانيا أن الأشخاص الذين لا يشعرون بالأمان الوظيفي غالباً ما يصابون بمشاكل صحية تلازمهم حتى بعد بلوغهم التقاعد.سأل الباحثون أكثر من 1800 عامل، وجميعهم كانوا...
قال العلماء في جامعة نيو- مكسيكو الأمريكية إن تناول الحلويات لا يؤدي إلى ظهور الدهون في جسم الإنسان.وقد أجرى العلماء تجارب على متطوعين لإثبات هذا الأمر.فقاموا بتقسيم المتطوعين إلى مجموعتين حيث أوكل...
رائحة العرق تزعج الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، حيث إنها تنبعث من الجسم وتتسبب في التعرض لمواقف محرجة.فإذا كنت ممن يعانون من فرط التعرق الذي تصاحبه رائحة كريهة للجسم، فعليك إلى جانب الحرص على النظافة...
اكتشف علماء في مجال التغذية أن تناول الإنسان مواد غذائية معينة ينشط الذاكرة ويحسن من عمل الدماغ والجهاز العصبي.فبعد أن أصبحت المشاكل النفسية جزءا من حياة الناس اليومية وباتت تؤثر على عمل الدماغ...
بلغ عدد المصابين بمرض السكري قرابة 422 مليونا حول العالم، بحسب ما أظهرته دراسة صحية وعلمية، مشيرة إلى أن عدد البالغين المصابين بالمرض في العالم زاد 4 أضعاف ما كان عليه قبل 40 عاما، بينما تتوقع...
فوائد اللوبياء كثيرة وهي تعتبر ذات أصناف وأشكال وألوان متعددة، ويمتاز نبات اللوبيا بصنفيها الابيض والاخضر بالكثير من الفوائد الصحية ، فهي نوع من البقوليات ذات الهيكل البيضاوي الذي تصاحبه العين...
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول بيضة واحدة يومياً يمكن أن يخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى الوقاية من بعض الأمراض المتعلقة بالقلب كذلك.وقالت الدراسة، بحسب ما نقل عنها موقع 'بولد سكاي'،...
ينجح عدد متزايد من الاشخاص في التأقلم مع السكري غير ان هذا المرض يواصل التسبب باكثر من 1,5 مليون وفاة سنويا في العالم، خصوصا بسبب ضعف التشخيص والنقص في امكان الحصول على العلاجات.وذكر الاتحاد...
لا يستعيد الانسان طاقته بالنوم فقط، وإنما يقي نفسه من مجموعة من الأمراض أيضا. فقلة النوم أو اضطراب النوم المزمن أول الأسباب للعديد من الأمراض الخطيرة على رأسها اختلال التوازن الهرموني.النوم لساعات...
شددت مؤسسة القلب الألمانية على ضرورة إجراء فحوصات نصف سنوية لضغط الدم بدءا من عمر 35 سنة بالنسبة للأشخاص، الذين لديهم استعداد وراثي وتنتشر في نطاق الأسرة حالات الإصابة بارتفاع ضغط الدم.أما الأشخاص،...
