بينما كانت تسود اعتقادات في السابق عن جدوى العسل والليمون في تهدئة السعال، جاء الآن البروفيسور ألين موريس، الخبير البارز في مجال السعال والطب التنفسي ورئيس قسم دراسات القلب والأوعية الدموية والجهاز...
غالباً ما يشكو المرء من آلام في محيط الكتف ولو بالقيام بحركات بسيطة. والسبب وجود ترسبات كلسية في أنسجة الكتف وفي المفصل؛ لكن الخبراء يوصون بالكشف المبكر المساعد على العلاج من دون إجراء عملية...
فصل الشتاء من الفصول المحببة للكثيرين رغم ارتباطه ببعض المشكلات، ومنها نزلات البرد والشعور المزعج ببرودة القدمين واليدين. ويساعد اختيار الأحذية الشتوية المريحة غير الضيقة والجوارب الثقيلة وحمامات...
تنتشر العبوات البلاستيكية في كل مكان من حولنا، وتعد عنصراً أساسياً في جميع استخداماتنا اليومية، ما يجعل من مقاطعتها بشكل تام أمراً مستحيلاً.لكن كم مرة استخدمت عبوات بلاستيكية ووجدت رقماً بخط دقيق...
أوردت مجلة 'سنيورين راتغيبر' الألمانية، أن احمرار العين قد يرجع إلى أسباب عدة، منها القراءة لمدة طويلة على الشاشات أو الرياح الباردة أثناء القيادة أو تمزق وعاء دموي صغير أثناء السعال.وأوضحت المجلة...
التحسس الفوري أو ما يعرف تداولا ب«الحساسية» ما هو في حقيقة الأمر سوى رد فعل مناعي مبالغ فيه تجاه مسببات الحساسية. فبينما يعاني بعض الناس ممن يتعرضون لهذه المسببات للحساسية فان البعض الاخر بتعرض...
غالبا ما نتجاهل الأطعمة المعتادة الموجودة في أطباقنا اليومية، ونبحث عن كل ما هو جديد ولذيذ. بحثنا المتواصل عن الجديد ينسينا أن الفاكهة والمكسرات والأسماك والخضروات التي تغصّ بها أرفف مطابخنا غنية...
تتجه أغلبية النساء والرجال الذين يسكنون وحدهم إلى تجميد الأطعمة في الثلاجة للاستفادة من سرعة تحضيرها. إلا أن ثمة بعض المأكولات لا يجب وضعه في الثلاجة بحسب موقع الـ prevention:• الخضار التي تحتوي...
كشف العلماء ان البكتريا التي تعيش على الهواتف الذكية أكثر مما في التواليت والمواد المنزلية التي تستخدم بكثرة.فقد أجرى علماء من جامعة سري البريطانية تجربة فريدة تضمنت وضع أكثر من 30 هاتفا ذكيا في...
غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها أو فوائدها. ما هي هذه...
الجميع معرض للإصابة بجلطة دماغية مفاجئة قد تكلف الفرد حياته، ولكن حيلة عبقرية وسهلة جداً تسمح بإنقاذ الحياة من الموت الفجائي.هذه الحيلة تمثل الخطوة الأولى في الإسعاف الأولي الذي يجب أن تطبقوها على...
أجرى علماء جامعة هارفرد الأمريكية دراسة علمية هدفها تحديد ايهما أخطر على الإنسان: الجو الحار أم الجو البارد.يقول العلماء ان الصقيع يؤثر بصورة ايجابية في جلد الإنسان. كما انه في درجات الحرارة...
تنتشر الأمراض المعدية في فصل الشتاء، خصوصاً بين الأطفال، الذين ينقلون الأمراض بدورهم إلى المنزل.لكن، يكون المنزل بحد ذاته مصدراً لأمراض وفيروسات معدية، نظراً لعدم اتباع قوانين التنظيف الصحيحة فيه،...
يسبب بخار السجائر الإلكترونية أضرارا في خلايا الرئة، من ضمنها تمزق في الحمض النووي الذي يؤدي إلى السرطان.من هذا نستنتج أن السجائر الإلكترونية ليست أفضل من السجائر الاعتيادية.تمكن علماء جامعة...
بينت نتائج تجربة علمية أن المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة، قد تكون سببا في البدانة.وقد أجرى علماء من الولايات المتحدة تجربة لتحديد تأثير المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة...
تحظى البطاطس بشعبية واسعة لدى الألمان، فهي مصدر مهم للحصول على الكربوهيدرات وبعض المواد الغذائية المفيدة للصحة.بيد أن خبراء الصحة يرون أن الحصول على فوائد البطاطس مرهون بأسلوب إعدادها!تعد البطاطس...
اقترح علماء جامعة اوكسفورد البريطانية إعادة النظر في جدول مؤشرات ضغط الدم 'الطبيعي' المعمول به حاليا، حيث بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية...
نشر علماء من جامعة أيوا الأمريكية نتائج أبحاث قاموا بها، تؤكد ان قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوي على مركبات طبيعية تشكل 'ذخيرة حية' تُسهم بإذابة الدهون، مما يؤدي الى التخلص من الوزن الزائد.نشر علماء...
ذكرت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الخفيفة خلال منتصف الليل يؤثر على الصحة، بسبب تأثيرات ضارة تسببها بالمخ.وأوضح الباحثون أن تناول تلك الوجبات التي تعرف اختصارا 'بالسناكس'، ولجوء الجسم إلى هضم...
لا شك أن الشخير من أكثر المشاكل المزعجة أثناء النوم، فتعالي أصوات الشخير قد يسرق النوم من عيون الشريك الآخر ويسبب له القلق، بل وحتى إن أصوات الشخير قد تزعج صاحبها وتؤثر على عمق نومه أيضا. وهنا يحذر...
