الكاكا واحدة من أشهر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة والوقاية من الأمراض والفيروسات، كما أنها من الفواكه التى ينصح بإعطائها...
يعد المشي أحد أكثر التمارين الرياضية سهولة، حيث يمكن ممارسته في أي وقت من اليوم، كما أنه مناسب لمختلف الأعمار.وقال موقع 'جمعية القلب الأميركية' إن رياضة المشي لا تنحصر في فترة معينة من اليوم، على...
اليانسون ثمرة على شكل نجمة دائمة الخضرة تعرف باسم علمي وهو Illicium verum، وهو أحد الأعشاب التي استخدم بذورها وزيوتها العطرية منذ القدم في عالم الطب والأعشاب، واستعملت عشبة اليانسون تاريخيا كتوابل...
تأتي القهوة ضمن أكثر المشروبات الشعبية حول العالم، إذ يعتاد الملايين احتساءها بصفة يومية نظرا لما لها من تأثير إيجابي على زيادة التركيز.يدفع حب القهوة الكثيرين إلى الإفراط في تناولها، وينتج عن ذلك...
يحتار الكثير من الرجال عن عدد المرات التي يحتاجون إليها لغسل شعرهم في الأسبوع؟ نقلًا عن موقع 'ساينس أليرت' المتخصص في الأخبار العلمية، فإن شعر الإنسان يحتاج للغسل حين يكون دهنيًا، مشيرًا إلى أن مدة...
إنّ إكليل الجبل أو ما يعرف باسم حصى البان، والروزماري، هو من الأعشاب العطرية المميزة برائحتها، وله فوائد متعدّدة، صحية وطبية وأيضاً لإعطاء الطعام نكهة خاصّة، ويمكن اعتباره كنوع من التوابل. والتي...
مع دخولنا أشهر الشتاء، نهمل جميعنا أقدامنا، مع اخفائها طوال الوقت في الجوارب والأحذية السميكة. ما لا ندركه هو أن البرد يجفف أقدامنا أكثر مما يؤدي إلى تشقق الكعب ونزيفه إذا لم يتم تغذيته بشكل صحيح....
كشف الدكتور أليكسي كوفالكوف، أخصائي التغذية الروسي، لماذا تناول المنتجات الغذائية الخالية من الدسم حصرا، يمكن أن يلحق الضرر بالجسم.ووفقا له، مثل هذا النظام الغذائي يسبب اضطراب كل شيء في الجسم، من...
ما هي أعراض الإصابة بفيروس كورونا المستجد لدى الأطفال؟ وما نسبة الأطفال الذين تظهر عليهم أعراض مرض كوفيد-19؟ الجواب في دراسة كندية حديثة.أجرى الدراسة باحثون من كندا، ونشرت في 'مجلة الجمعية الطبية...
قد يساعد خلط العسل بالماء، وشربه على معدة فارغة في الصباح على فقدان الوزن، وبالتالي التخلص من الكرش، فما السبب؟ وما هي الشروط الواجب اتباعها حتى تؤتي هذه الطريقة أكلها، ويفقد الجسم الكيلوغرامات...
ان كنت تكرهين فصل الشتاء لمجرد هذا الشعور بالجفاف في البشرة اليك الحلول الامثل للتخلص من جفاف البشرةتخلصي من الجفاف: خلطات لترطيب البشرة خلال الشتاءتعاني بعض النساء، لا سيما ذوات البشرة الجافة او...
تواجه بعض الفتيات مشكلة فقدان الثقة في النفس، خاصة في مرحلة المراهقة. وتؤثر هذه المشكلة على شكل حياتها الشخصية والعملية. لذلك إليكِ هذه النصائح لتزيد ثقتك بنفسك بحسب جريدة الدستور.عدم التركيز على...
استبد المزاج السيء ومشاعر القلق بالكثيرين بسبب الهموم والضغط النفسي الناتج عن تفشي وباء كورونا واضطرارهم للمكوث في منازلهم، إضافة إلى التغيّر المستمر في الإجراءات التي تتخذها الحكومات لاحتواء...
يتنافس الشاي والقهوة على لقب المشروب الأكثر شيوعا عالميا، فهما يقسمان مئات الملايين من البشر في مباراة حامية بخصوص الكوب المفضل، لا سيما مع أو بعد وجبة الإفطار في الصباح.لكن مساعي العلماء لاختبار...
ما هو الفرق بين صداع كورونا والصداع النصفي في الرأس؟ سؤال يطرح كثيراً بسبب تشابه عوارض كورونا مع عوارض أخرى. فتابعونا في هذا الموضوع من موقع أنوثة لكي تتعرّفوا على أبرز المعلومات في هذا السياقما هو...
كشفت مجلة أمريكية متخصصة بالصحة عن أفضل 7 أطعمة في العالم، من شأنها أن تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض وتقي من بعضها.وأشارت المجلة إلى أن هذه الأطعمة تقوي جهاز المناعة وتعززه وتدعم الحالة المزاجية...
6 أخطاء يرتكبها معظمنا أثناء تمشيط الشعر وتؤدي بشكل أو بآخر إلى تكسره وتلفه وتساقطه، وحتى إلى زيادة تراكم الزيوت فيه، تعرَّفي عليها معنا، وتأكدي أنكِ لا ترتكبين أياً منها:أنتِ تستخدمين الفرشاة...
تتشابه أعراض الإصابة بالإنفلونزا مع أعراض فيروس كورونا، ومع تبدل الطقس ودخول فصل الخريف، يتعرض كل عام كثيرون للإصابة بالإنفلونزا في هذه الفترة من العام.الطبيب التركي محمد جاقشرلي، يقدم 10 نصائح...
هل يعد الأطفال من أبرز ناقلي العدوى بفيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19؟ ما يزال العلم غير قادر على إعطاء إجابة قاطعة على هذا السؤال المطروح للنقاش؛ نظرا لأهميته في قرار إغلاق المدارس أو...
يتعافى معظم الأشخاص من فيروس كورونا دون الحاجة إلى الرعاية الطبية داخل المستشفيات، وذلك في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة، أما في حال ظهور أعراض شديدة للفيروس، فيجب طلب الرعاية الصحية العاجلة.وفي حال...
