إذا كنت تواجهين تحدياً صعباً مع بقع الزيت العنيدة، فإليك أسرع وأسهل الطرق للتخلص منها....تخلصي من بقعة الزيت بواسطة البودرة، أنت بحاجة إلى: القليل من البودرة، وفرشاة أسنان.الطريقة:• قومي برشّ...
بون - شددت الخبيرة التربوية الألمانية أنيته هونغهاوس، على أهمية الاكتشاف المبكر لعُسر القراءة والحساب لدى الطفل لمساعدته على التطور بشكل طبيعي. ولهذا الغرض، ينبغي على الآباء مراقبة طفلهم وأدائه...
يستعد الطلاب بعد فترة قصيرة لتقديم إمتحانات الثانوية العامة، وتبدأ حالة من القلق والتوتر في قلوب الطلاب والأهل وخصوصاً في بداية الإمتحانات.إن ظاهرة الخوف من التوجيهي أصبحت هاجساً مرعباً، ويسميه...
تتعرض الكثير من البضائع والقطع الثمينة والأثاث المنزلي للكسر أو الخدوش عند نقلها من مكان إلى آخر، يعود ذلك إلى أن عملية النقل من مكان إلى آخر تحتاج إلى جهدٍ كبير وتركيزٍ شديد حتى يتم نقلها بشكل...
قال مستشار تربوي بريطاني كبير إن على الآباء والأمهات أن يتوقفوا عن وصف أبنائهم بأنهم 'أذكياء'، داعياً الى تبني 'النموذج الآسيوي' والقول للأطفال إنه 'يتوجب عليهم العمل بجد أكبر من أجل تحقيق...
الغيرة هي حالة انفعالية مركبة من حب التملك وشعور بالغضب بسبب وجود عوائق مصحوبة بتغيرات فسيولوجية داخلية وخارجية، يشعر بها الطفل عادة عند فقدان الامتيازات التي كان يحصل عليها أو عند ظهور مولود جديد...
خلال فصل الصيف، نتعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة، وزيادة نسبة الرطوبة، مما يجعل الفرد يصاب بعدد من الوعكات الصحية، ونتعرض لسلسلة من المشكلات كزيادة نسبة الرطوبة...
أظهرت دراسة حديثة أن بياض البيض يتساوى في تأثيره على خفض ضغط الدم المرتفع مع الأدوية الأخرى حيث عثر الباحثون على العديد من العناصر التي تساهم في معالجة حالات إرتفاع ضغط الدم في بياض البيض مثل مادة...
كما هو معروف ومؤكد فوائد الرياضة العديدة للصحة ، فقد ظهرت فوائد أخرى لممارستها تتمثل بالوقاية من مرض السكري وبعض انواع السرطان، بالإضافة لتنشيط الجهاز المناعي بشكل عام . ولكن ما ظهر مؤخرا والذي لم...
يبدو أن العلماء توصلوا أخيراً لحيلة قد تجعل المرء يختار بكامل وعيه وإرادته ودون تردد الطعام الصحي بدل الغني بالسعرات الحرارية والدهون، والحفاظ بالتالي على جسم رشيق أو حتى فقدان الكيلوغرامات الزائدة...
رصد خبراء الطبخ والتدبير المنزلي والصحة العامة عدداً من النصائح البسيطة لكنها مهمة من أجل إحداث تغيير كبير في المطبخ يؤدي إلى التوفير في الإنفاق مع الحفاظ على الصحة العامة.ومن بين النصائح التي...
بشكل عام، عندما يتعلق الأمر بالدراسة، فالمماطلة وتأجيل المذاكرة هى الشيء الذي يعتبر الكثير من الطلبة والطالبات مذنبين فيه. ولكن تذكري، أن الوقت ليس متأخرا جدا لتطوير مهاراتك الدراسية.هل تريدين أن...
يحتوي العديد من أنواع الشامبو والبلسم على مكونات من الأعشاب الطبيعية مثل النعناع والروزماري وغيرهما من الأعشاب التي تلعب دورا علاجيا مهما بالنسبة للشعر، ويمكنكِ، سيدتي، استخدام هذه الأعشاب في...
النسيان هو عدم قدرة الشخص على تذكرة الأحداث أو الموضوعات، مثل عدم القدرة على تذكر الأرقام أو الأسماء أو مكان الأشياء. يقول الدكتور جمال شفيق أحمد استاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، من أهم العوامل...
من الطبيعي أن تعم الفوضى غرف الأطفال بشكل مستمر، ومن المعروف أيضا أن هذا الواجب مطلوب من الأم تحديداً، ولأجلك أيتها الأم العزيزة نقدم بعض المساعدات من خلال طرح هذه الأفكار لإعادة ترتيب غرف...
إن قمت باختيار الأكل المناسب، فغالبا ما ستحصل على نوم جيد ومريح. أما إن اخترت الطعام الذي يؤثر سلبا على نومك، فلا تتفاجأ من قضاء ليلة مزعجة.وتاليا بعض النصائح المقدمة من موقع WebMD حول ذلك:- تناول...
إطعام الأطفال من أكثر المشاكل التي يواجهها الأهل وخصوصًا فيما يتعلّق بالقلق حيال تغذيتهم واختيار ما يلائمهم عمريًا ويناسب صحتهم. غالبًا ما تقع الأمهات في أخطاء متنوعة عند محاولتهن لإطعام أطفالهن،...
تذبذبت درجة حرارة طفلك سريعاً بين الارتفاع والانخفاض، فلابد من معالجته سريعاً. وقبل اللجوء إلى الدواء أو تفقد الطبيب فقط عليك اتباع مجموعة الخطوات التالية، التي تقدمها الدكتورة داليا الناصري أستاذة...
هل يحب أطفالك اللعب بالصلصال؟ بالطبع يحب الجميع اللعب بالصلصال، ربما حتى الكبار يفعلون، لكن تخشى كثير من الأمهات على صغارهن من اللعب بالصلصال بسبب المواد الكيميائية فكيف يمكن إعداد عجينة من مواد...
تعاني بعض الفتيات من التعرق المستمر لليدين، وهذا يسبب لهن الانزعاج، أو حتى الإحراج، خاصة إذا كانت متوترة أو خائفة، وحتى تقضي على هذه الظاهرة المزعجة اتبعي مايلي:1- تحكّمي بنظامك الغذائي، واستغني...
