تعتبر الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص أثناء الصيام، نتيجة ارتكاب عدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء والحلق.ونشرت مجلة...
يعد الدجاج عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية الصحية؛ إذ إنه غني بالبروتين، وغير مكلف ويطبخ بسرعة نسبية.لكن لسوء الحظ، لا يعرف الكثير إعداد الدجاج بشكل صحيح عند الطهي في المنزل، وإذا لم...
حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، من اتباع بعض السلوكيات الخاطئة التي تجعل الطعام ضارًا بالصحة، وتنقل إلى الجسم البكتيريا والجراثيم.ونقلت مجلة 'الكونستلو' بعض العادات الخطيرة التي تجعل...
هناك إجراءات لا بدّ من تطبيقها في كل منزل للحد من المخاطر التي قد تنتج عن الحوادث داخل البيوت، خصوصا في ظل أزمة جائحة كورونا، التي فرضت ظروفا استثنائية على العالم.ويقدم معهد العناية بصحة الأسرة،...
أثارت حالة غريبة تنتاب المصابين بفيروس كورونا المستجد 'كوفيد-19' حيرة الأطباء، ودفعهم للتشكيك في المبادئ الأساسية لعلم الأحياء، بعد أن رصد عدد من الأطباء انخفاض نسبة الأكسجين في الدم لدى عدد من...
قالت وكالة تابعة للأمم المتحدة إن بقاء الأطفال في المنازل بسبب جائحة كوفيد-19 يجعلهم يدخلون عالم الإنترنت في سن أصغر ويقضون وقتاً أطول على اتصال بالشبكة الدولية، كما أصبحوا أكثر عرضة للتنمر...
تحصد أمراض القلب أرواح 17.9 مليون إنسان حول العالم سنوياً، وفقاً لإحصاءات منظمة الصحة العالمية. وتبلغ نسبة وفيات الأزمات القلبية 4 من كل 5 متوفين نتيجة أمراض القلب. وتوجد 3 أعراض للأزمة القلبية...
أظهر بحث جديد أن اضطرابات النوم يمكن أن تعرّض نظام المناعة لدينا للخطر وتضعفه في مواجهة فيروس كورونا.وفي (كانون الثاني) الماضي، وقبل أن ينتشر فيروس كورونا على نحو واسع في العالم، استضافت المعاهد...
نفت نتائج دراسة جديدة الفرضية التي أثار القلق بخصوص تأثير أدوية خفض الضغط على مضاعفات الإصابة بكورونا. وقالت النتائج التي حقّقت في الأمر إنه لم يتم رصد أية علاقة بين تاريخ تناول أدوية خفض الضغط...
خلال شهر رمضان، ومع تزايد حرارة الطقس، يقل ترطيب الجسم، وينتج عن ذلك صعوبة الإخراج، أو 'الإمساك'. لكن توجد أطعمة تساعد على تليين البراز، ومع تناول ما لا يقل عن 2 لتر من الماء والسوائل منذ وقت...
ترتبط نوبات القلب ارتباطاً وثيقاً بعوامل نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي ضعيف أو أسلوب حياة غير صحي، لذلك يمكن أن تحدد أنماط معينة من السلوك خطر إصابتك بها.ووجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين...
على الرغم من تحذير أطباء الجلد، يتم حث الجمهور على عدم محاولة التشخيص الذاتي لفيروس كورونا بناء على أعراض الجلد، لأن الطفح الجلدي والآفات شائعة ويصعب التمييز بينهما.غير أن دراسة أجريت على 375...
يصيب فيروس كورونا مختلف الأعمار لكن الأعراض التي تشير إلى أن الإصابة شديدة تختلف من فئة عمرية لأخرى. ولا يزال غسل اليدين جيداً وباستمرار أول وأهم طرق الوقاية من الفيروس. إليك العلامات والأعراض...
رغم سهولة تحضير عجينة القطايف أو تقديمها محشية، إلا أن هناك بعض الأخطاء التي تتلف تقديمها، وتجعلها غير صالحة للتحضير على الرغم أنها طازجة، وذلك ما سنتعرف عليه معًا اليوم.كشفت الشيف نجلاء الشرشابي،...
وجبة السحور ثاني أهم وجبة في شهر رمضان بعد الإفطار، وعادة ما يتم تناولها قبل وقت قصير من أذان الفجر لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة أثناء النهار.غير أن تناول بعض المأكولات على وجبة السحور، قد يتسبب...
صحيح أن موائد الإفطار العربية قد تحوي الكثير من الأطباق غير الصحية، الغنية بالدهون والسكريات والسعرات الحرارية، إلا أنها لا تخلو من مجموعة من الأطعمة؛ أكلات ومشروبات، التي تحتوي على عناصر مغذية...
يخوض معظم المسلمين حاليا تجربة صيام استثنائية خلال شهر رمضان، نظرا لما يجري في العالم من إجراءات استثنائية مرتبطة بتفشي جائحة كورونا المستجد.ونظرا لأن معظم الدول الإسلامية سيخوض فيها المسلمون تجربة...
يأتي شهر رمضان هذا العام في ظروف حرجة بسبب وباء كورونا الراهن، لكن كيف ستساعدين أسرتك في تخطي هذه المحنة وإضفاء أجواء البهجة وروحانيات الشهر الكريم في منزلك؟ومع إجماع المؤسسات الدينية على اعتبار...
بعد ساعات الصيام تحتاج جميع خلايا الجسم إلى الجلوكوز بما في ذلك الخلايا العصبية، لذلك ينبغي أن تحتوي مائدة الإفطار في رمضان على أطعمة غنية بالطاقة. كذلك عليك مراعاة حاجة الجسم إلى السوائل من دون...
نشرت مجلة 'ومنز هيلث' الأمريكية تقريرا كشفت فيه عن فوائد التوقف عن وضع مساحيق التجميل لمدة شهر بالنسبة للبشرة.وقالت المجلة، في تقريرها، إنه من المحتمل أن تقلل بعض النساء من استخدام مستحضرات التجميل...
