لا شك في أنك تقومين بتنظيف بشرتك يومياً قبل النوم. لكن هل تساءلت مرة عما إذا كنت تفعلين هذا بالطريقة الصحيحة؟ ربما لا، ولهذا من المفيد أن تتعلمي كيفية القيام بذلك من دون اخطاء. فهذا يسمح للبشرة...
خلال فترة الحمل تضعف مناعة الحامل تلقائياً ليتقبّل الجسم الجنين، وتشكو كثير من الحوامل من أعراض تشبه الإنفلونزا خلال الثلث الأخير من الحمل. لكن في ظل وباء كورونا المستجد، والذي أثار الذعر في أنحاء...
فجأة يبدأ قلبكِ بالخفقان بسرعة وبطريقة غير منتظمة. لا داعٍي للخوف! قد لا يكون خفقان القلب بالضرورة علامة على وجود مشكلة في القلب، ولكن ربما تكون الأسباب فجائية.في بعض الأحيان قد يكون لديكِ الانطباع...
تحتوي الأطعمة الصفراء على فوائد غذائية متنوعة؛ بسبب غناها بالفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، سواء الفاكهة أو الخضراوات مثل البرتقال، الليمون، الفلفل الأصفر، الموز، البطاطا، المانجو، الذرة،...
بعد تصنيف عدوى كورونا بالوباء العالمي من قبل منظمة الصحة العالمية، وتأكّد أن الفيروس لا يعلق بالهواء، وإنما ينتشر على الأسطح التي يوجد بها رذاذ سوائل من شخص مريض، ويتم لمسها بالأيدي، يعتبر تنظيف...
نشرت منظمة الصحة العالمية مجموعة من الإرشادات التي من الضروري اتباعها في أماكن العمل، لتجنب الإصابة بفيروس كورونا المستجد.وفي مجموعة من التغريدات على حسابها في تويتر، شددت منظمة الصحة العالمية على...
نشرت صحيفة 'كيدونا' الإيطالية تقريرا تحدثت فيه عن أهمية تناول الطعام الصحي أثناء الحجر الصحي.وقالت الصحيفة، في تقريرها إن البقاء في المنزل بسبب فيروس كورونا يمكن أن يجعل الشخص يتبنى سلوكيات غير...
كشفت دراسة جديدة عن وجود بكتيريا في الطعام والماء قد تساعد في التسبب بالإصابة بداء السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.وتشير الدراسة التي نشرت نتائجها صحيفة 'ديلي ميل'...
الضرب والعقاب القاسي لن يعدلا من سلوك الطفل، بل سيشعرانه بالخوف فيضطر إلى الكف عن تصرفات تؤدي به لهذا النوع من العقاب من دون أن يفهم خطأ تصرفه. ودورك كأم هو تربية طفلك وإرشاده إلى التصرف الصحيح؛ كي...
يتمكن الإنسان الذي يتمتع بالذكاء والحدس معا من حل المشكلات الحياتية، فعندما تجتمع هاتان الصفتان في شخص واحد، يصبح بإمكانه اتخاذ أفضل القرارات، لأنه يستخدم كلا من قوة العقل والمشاعر مع الموازنة...
ما الطريقة الصحيحة لغسل الملابس للقضاء على فيروس كورونا المستجد 'كوفيد-19'؟ وهل من المفيد وضعها في الميكرويف أو في الثلاجة لتحييد الفيروس؟الأجوبة في تقرير نشرته صحيفة ليبيراسيون الفرنسية، قال إن...
كشف خبراء أن انخفاض في مستويات فيتامين 'د' في الجسم يمكن أن يؤدي إلى الأرق واضطرابات أخرى للنوم وهناك شروط لكيفية تناول الفيتامين.ويعاني أكثر من نصف سكان العالم من نقص في فيتامين 'د'، بحسب مجلة...
أثبت علماء معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن فيتامين 12 يقتل الخلايا السرطانية، ويسبب انخفاض تركيزه ضعفا كبيرا في مناعة الجسم.وتفيد نتائج التجارب التي...
هل تحتاجين لتغيير الشامبو بشكل دوري؟ ما هي العلامات الأساسية لذلك؟ هل تغيير الشامبو يضر بشعرك؟ هي جميعًا أسئلة شائعة تدور بخاطر جميع النساء والفتيات، وفي المقال التالي تجدين الإجابات المناسبة.تختلف...
قال وزير الزراعة المهندس إبراهيم الشحاحده، ان الوزارة لن تقف مكتوفة الأيدي تجاه الاضرار التي لحقت بالمزارعين جراء الرياح الشديدة التي ضربت منطقة دير علا يوم امس.واضاف خلال لقائه اليوم المزارعين...
مع انتشار وتفشي فيروس 'كورونا' اتجه الكثيرون للاهتمام بالجهاز المناعي لهم من أجل الوقاية من الفيروس ومن نزلات البرد العادية، من خلال أنظمة غذائية ونظم حياة يومية خاصة.عندما يلامس جلدنا فيروس أو...
نشر موقع شركة 'أبل' مجموعة من النصائح والإرشادات المتعلقة بكيفية المحافظة على الهواتف الذكية خالية من الجراثيم، وذلك مع انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم، وتسببه حتى الآن في وفاة 4630...
يعد الحفاظ على مستويات الكوليسترول تحت السيطرة أحد أهم الأمور التي يمكن القيام بها لحماية القلب.ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مستويات عالية، قد يكون من المفيد تجربة تغييرات نمط الحياة أولا،...
ينصح الأطباء والمختصون بغسل اليدين بشكل متكرر للوقاية من فيروس كورونا المستجد، لكن هذا الإجراء يشكل تهديداً للبشرة التي يمكن أن تتعرض للتشقق والجفاف.وسيواجه الكثيرون مشكلة تشقق الأيدي من الغسيل...
قالت الدكتورة كاتارينا شورينجس إن حكة الجلد تعد من المتاعب الصحية المزعجة والصعبة للغاية لأنها ترجع لأسباب عدة عضوية ونفسية.وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية أن حكة الجلد قد ترجع إلى أمراض...
