يحاول الغالبية العظمى من أطباء الأسنان الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية المسببة للتسوس وبكتيريا الفم، حيث يدركون جيدًا خطورة تناولها أكثر من غيرهم.واستعرضت مجلة 'الكونستلو' بعض الأطعمة التي لا...
التسمم الغذائي من أكثر المشكلات التي تواجهنا اليوم، خاصة الأطفال والشباب التي تتناول الكثير من الطعام خارج المنزل، ولكن من منا لا يتعرض لأسباب تجعله يتناول الطعام في المطاعم خارج المنزل، واحياناً...
تعانى بعض النساء من مشكلة الوجه الممتلئ الذى يتسبب لها فى الشعور بالإحراج وجعلها تبدو أكبر من عمرها الحقيقى، لذلك تعمل بكل الطرق للتخلص من الوجه الممتلىء، من خلال اتباع بعض النصائح التى قد لا تظهر...
يعرف الكثيرون ماهية المطبات الهوائية التي تصادف بعض الرحلات الجوية بسبب ظروف الرياح، وكذلك هو الحال في رحلات تدفق الدم داخل الأوعية الدموية لجسم الإنسان وفقا لما نشره موقع 'News Medical'. يمكن أن...
يؤدي نمط الحياة المستقر والروتين الخالي من أي نشاط بدني وحركي لارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض والإعاقات الحركية والموت المبكر.وبحسب تقرير لصحيفة 'بينك فيلا' نقلته وكالة إرم، فإن عدم النشاط،...
من المتعارف عليه أنه لا ينصح بتناول الدواء مع الكحول. ولكن هناك مشروبات أخرى لا تصلح لتناول الأدوية، لأنها قد تسبب الخفقان أو ارتفاع ضغط الدم وحتى الغثيان.ويقول الخبير في الجمعية الفيدرالية لصناعة...
أظهرت دراسة أجريت في جامعتي دي منتفورت في ليستر وأولستر في شمال أيرلندا أن الأشخاص الذين عاشوا مع وجود أخت كانوا أكثر سعادة من أولئك الذين لا يملكون أختا.وشملت الدراسة 570 شخصا تراوحت أعمارهم بين...
تختلف بشرة المرأة باختلاف الزمان والمكان فلكلّ امرأة بشرة خاصة تتأثر بعوامل البيئة والمحيط والمناخ ولكلّ نوع مزايا تختلف معها طرق العناية، فالبشرة الدهنية تمتاز بكثرة إفرازات الغدد ممّا يؤدّي إلى...
فيتامين e مهماً جداً لصحة ونضارة البشرة، والاستعمال المنتظم لفيتامين e قد يساعدك لتحصل على بشرة صحية، وينصح الخبراء للحصول على فوائد فيتامين e للبشرة باستعماله خارجياً، إذ أن استهلاكه فموياً قد لا...
القليل من التوتر قبل الاختبارات الدراسية مفيد لتحفيز طاقة الطالب، لكن زيادة التوتر وتحوّله إلى قلق يمكن أن يؤثر على النوم، ويسبب إجهاداً عصبياً يعيق الاستعداد للامتحانات. إليك بعض الطرق التي تساعد...
عدد هيدرون شوبرت، خبير التغذية الألماني، خمسة أطعمة صحية يجب عدم تناولها في المساء، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الأرق ومشاكل في النوم. وأوضح الاختصاصي أن الحالات التي تحدث فيها الأرق هي حالات فردية،...
نصاب جميعنا بـ السعال، لكن بعضنا يسرع إلى تناول الأدوية، وبعضنا الأخر لا يفضل استخدام الأدوية فيلجأ إلى الأعشاب الطبيعية والمشروبات الساخنة، مثل الزعتر والبابونج والعسل وشوربة الدجاج والماء الدافئ...
تقدّر التقارير الطبية عدد من يشتكون من متلازمة النظر إلى الكمبيوتر بحوالي 60 مليون إنسان حول العالم، وتسمّى الحالة أيضاً بـ 'متلازمة الإجهاد الرقمي للعين'. وتنتج عن هذه المتلازمة مجموعة من الأعراض،...
رجفة اليدين أو الرعشة هي حركات متواترة منتظمة لليدين وعادة تحدث بسبب مشاكل في مناطق معينة من الدماغ مسؤولة عن تحريك اليدين، ويمكن أن تحدث الرجفة أيضًا بسبب مشاكل استقلابية وبعض السموم مثل التدخين...
هل تساءلتِ من قبل عن السر وراء ظهور حب الشباب، تجاعيد البشرة أو تساقط الشعر على الرغم من اتباعك للعادات الصحية وروتين العناية المناسب؟ يبقى السر وراء ظهور تلك المشكلات الجمالية هي وسادتك أو أغطية...
آلام البطن مشكلة شائعة، ويمكن أن يكون ذلك بسبب عسر الهضم بعد تناول الطعام أو الإمساك أو الغازات، وعادة ما يزول من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت، ولكن إذا واجهت ألما حادا على جانب معين من بطنك وظل...
تدل الرغبة في تناول العديد من الأطعمة على وجود مشكلات صحية لدى الأشخاص في حال تطلب جسمهم تناولها، حسب تقرير نشرته صحيفة 'ذي صن' البريطانية.وحسب وصف الدكتورة مارلين جلينفيل، المتخصصة في مجال التغذية...
يعاني الكثيرون من صعوبة في معرفة متى يجب التخلص من الطعام الذي انتهت صلاحيته كون عدد من الأغذية لاتحمل تاريخا واضحا للاستهلاك.يلجأ الكثيرون لعدد من الأشياء التي يستطيعون من خلالها التمييز مابين...
لا يوجد شيء أكثر إثارة للغضب والإحباط، من البقاء مستلقيا على السرير طوال الليل، في الوقت الذي تشعر بالنعاس الشديد وبحاجة ماسة إلى النوم.ولكن تحظى طريقة جديدة تدعى (4-7-8) برواج كبير بين من يعانون...
يلجأ الكثير من ربات المنازل إلى التخلص من الزيت المستخدم في القلي بسكبه في مصرف المياه بالمطبخ.إلا أن الخبراء يحذرون من هذه العادة، التي يمكن أن تتسبب بانسداد مصارف المياه.وتكون العديد من الزيوت...
