التسمم بأول أكسيد الكربون خطير وقد يكون قاتلا، ومن المهم اكتشاف أعراضه ومعرفة كيفية التصرف لتجنب عواقبه الوخيمة.وفي تقريرها الذي نشرته مجلة 'سابير فيفير تيفي' الإسبانية، قال الكاتب بابلو كوبي إن...
تسعى معظم النساء للحصول على بشرة صحية متوهجة، لكن بعض عادات التنظيف والإفراط في استخدام منتجات معينة يمكن أن يلحق الضرر بالجلد.ولضمان حصول بشرتك على أفضل رعاية ممكنة، وتجنب الوقوع في الأخطاء التي...
يسبب تناول بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية مع أدوية بعينها بعض المشكلات الصحية، لذا يجب الحذر عند تناول تلك المكملات مع بعض العقاقير الأخرى التي قد تؤثر على مفعول الدواء، وربما تعرض المريض...
اختيار الأطعمة الصحية ركن رئيسي في تغذية الحامل، وينبغي أيضاً تجنّب الأطعمة التي يحتمل أن تشكّل خطراً. ويساعد تحضير الأطعمة في البيت وتخزينها بطريقة سليمة على توفر خيارات صحية خالية من الميكروبات....
يُعتبر الجفاف من أهم المؤثرات السلبية على وظائف الأعضاء والمزاج والأداء البدني، وتوصي الأكاديمية الوطنية للطب النساء والرجال البالغين بشرب حوالي 2.5 و3.5 ليترات (على التوالي)، على الأقل، من الماء...
أطلقت دراسة حديثة تحذيرا خطيرا من عدد من الأطعمة، التي يمكنها أن تتلاعب بالعقل والمخ قبل جسم الإنسان.ونشرت مجلة 'رويال سوسيتي أوبن ساينس' العلمية المتخصصة دراسة جديدة أعدها باحثون أستراليون، عن...
كشفت أخصائية التغذية الأسترالية سوزي باريل، عن أن ارتكاب أخطاء معينة أثناء الطهي يمكن أن يساهم في اكتساب المزيد من الوزن.وقد أوردت سوزي في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، أربعة أخطاء في...
يعتبر بروتين الهيموغلوبين (خضاب الدم) مهما للغاية للجسم البشري، وفي حال عدم مراقبة مستوياته في الدم، يمكن أن تواجه مشاكل صحية عديدة. ويمكن لبعض المنتجات والأطعمة أن تعزز هذا البروتين في الجسم.ووفقا...
نسمع كثيراً عن استخدام ورق الجوافة في علاج السعال والكحة، فهل لورق الجوافة فوائد أخرى غير ذلك، لورق الجوافة القيمة الغذائية الهامة فهو يحتوي على عناصر غذائية مثل الفيتامينات والمعادن، والمواد...
كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة فطور كبيرة صباحاً يساعد على خسارة الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية بمعدل ضعفي ما يقوم به الجسم أثناء النهار. وقام الباحثون بتحليل معدلات الأيض لدى 16 رجلاً طالبين...
صُنفت النرويج كأفضل مكان في العالم لتنشئة الأطفال وإعداد الأجيال الجديدة للمستقبل، وفقًا لما كشفت عنه دراسة حديثة شاركت بها مؤسسات عالمية، فيما كانت البلدان الاسكندنافية بين أفضل الدول أيضًا.ويصنف...
كشف العلماء أن المراهقين الكسالى قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من أقرانهم النشطين، وتشير دراسة جديدة إلى أن التمارين الخفيفة مثل المشي قد تساعد في تقليل هذا الخطر.وبعد متابعة أكثر من 4 آلاف...
يعتبر ارتفاع سكر الدم مشكلة كبيرة، ونقدم هنا كيفية تخفيض نسبته العالية في الدم بتناول بعض الأغذية الطبيعية.وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة 'الإسبانيول' الإسبانية قالت الكاتبة أدا فونيس إن الإنسان يمكن...
هل أنت شخص محبوب، تعلم ما أعنيه، رجل لطيف؟ إذا كان الأمر كذلك فالسؤال التالي سيكون: كيف حال أمورك المالية؟ وفيما يلي السبب لسؤالي: الناس اللطفاء لديهم مدخرات أقل، وديون أعلى، ومن المرجح أنهم أكثر...
كشف البروفيسور ميخمان ماميدوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، الأعراض التي تشير إلى احتمال حدوث نوبة قلبية قريبا..ويقول الأخصائي في حديث لصحيفة 'أرغومينتي أي فاكتي' تتطور بعض حالات النوبات...
كشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة وارويك بالولايات المتحدة، أن إصابة الأطفال بالاكتئاب والقلق والسلوك المتهور وضعف الإدراك المعرفي، كلها أمور متعلقة بكمية النوم التي يحصل عليها الصغار كل ليلة.النوم...
يحتاج مريض السكر إلى الاعتناء بنفسه في اختيار الأطعمة التي لا تضر بصحته، واتباع أنظمة غذائية وعادات صحية تساعدهم في ضبط مستوى السكر.ومن بين أنواع الفواكه التي يجب على مريض السكر تجنبها، وفق ما ذكر...
أشارت تقاير طبية إلى أنه على الأشخاص المصابين بنزلات البرد تجنب مجموعة من الأطعمة والمشروبات، التي من شأنها أن تفاقم حالتهم الصحية.فوفقا لصحيفة 'بينك فيلا' فإن التقارير الطبية دعت الأشخاص، التي...
إن بلوغك سن الـ40 يحمل الكثير من الفوائد، منها اكتساب المزيد من الحكمة، وزيادة الوعي الذاتي وكذلك الثقة بالنفس، إلا أن خفض الوزن يمثل تحديا كبيرا.لكن مع اتباعك النصائح الأربعة التالية، المقدمة من...
تتعدد الاسباب التي تسبب الم في منطقة الرقبة بالجسم، ومهما اختلفت الاسباب تؤدي الى نتيجة واحدة وهي الم شديد يسبب ارهاق للشخص يصاحبه سوء نفسية بسبب عدم القدرة على التحرك بشكل جيد او الدوران وخلافة،...
