هل ترغبين في تعلم روتين سهل وسريع للحصول على ماكياج جذاب ومميز. إليكِ أهم نصائح الماكياج من الخبراء لإطلالة مثالية وجذابة كل يوم.1- تنظيف البشرةأول الخطوات الأساسية للحصول على مكياج مثالي هي تنظيف...
هل تعانين من مشكلة عدم القدرة على اتباع حمية غذائية أو أسلوب غذائي صحي بسبب ظروف عملك؟العديد من النساء العاملات يعانين من نفس المشكلة، ولكن هذه النصائح ستساعدك على تنظيم وقتك واختيار الوجبات الصحية...
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن آلام الحلق لا ترجع إلى الإصابة بنزلة برد فقط، خاصة إذا كانت غير مصحوبة بالأعراض المميزة لنزلة البرد والمتمثلة في سيلان الأنف والعطس...
اتباع نظام غذائي يعتمد على الطعام النباتي غير المطهي له بعض الفوائد، لكن هل هذا النظام الغذائي يناسب الجميع؟ وما الآثار السلبية على الصحة التي قد يتسبب فيها؟ الأشخاص الذين يتناولون طعاما نباتيا...
تعددت استخدامات نبات الصبار في علاج الكثير من الأمراض، نظرا لفوائدها العديدة، و خصائصها المميزة التي تجعلها فريدة من نوعها، فهي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والأنزيمات، والمعادن، و الأحماض...
حذر الخبراء من أن الملايين معرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات والموت بسبب استهلاك مشروبات الطاقة.وأشارت الدراسة إلى أن استهلاك مشروبات الطاقة في ارتفاع، حيث تضاعف الرقم في العقد الماضي إلى...
لاحظت أن رائحة الرطوبة لم تزل تماماً خلال أسبوعين فهذا يعني أن عليك تبديل كمية البيكربوناتتشكل رائحة الرطوبة في خزانة الملابس مشكلة تواجهها الكثير من النساء. وهي تزعجهن لأنها تنتقل غالباً إلى تلك...
الكثير من الأعضاء قادرة على تخليص الجسم من السموم؛ كالكبد، والرئتين، والكلى، والمرارة، ولكن بسبب وجود كمٍّ هائل من الملوّثات في وقتنا الحاضر، أصبح لا بدّ من اتّباع طرق قادرة على تخليص الجسم من تلك...
طور علماء أمريكيون جزيئات نانوية وُصفت بـ'حصان طروادة'، تتغذى على الرواسب الدهنية التي تسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية.وعادة ما تتكون هذه الرواسب الدهنية من الكوليسترول والمواد الدهنية...
ضعف البصر من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الاشخاص، سواء من ضعف النظر بشكل عام او من قصر وطول النظر وجميعها مشكلات اصبح لها حلول وطرق كثيرة للعلاج سواء ارتداء العدسات او اجراء العمليات...
أكثر ما يزعج المرأة رائحة الغسيل الكريهة التي تستمر لفترة طويلة، حتى مع استخدام المنظف الخاص ومعطر الملابس، وبعد تجفيفها تظل رائحتها كما هي، لذلك نوضح لكم بعض الحيل لإزالة هذه الروائح، وفقا لما ذكر...
نشرت مجلة 'بسيكولوخيا إي منتي' الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الأسباب التي تجعل العديد من الأشخاص يتحركون كثيرا أثناء النوم.وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته 'عربي21'، إن الأسباب التي تجعلنا...
أوصت مجموعة من الخبراء باتباع بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك على التخلص من المشاكل الصحية وتطيل عمرك، مثل صعود السلالم على أصابع القدمين وأكل الموز الأخضر والفواكه الزرقاء. وفي تقرير نشره موقع...
نشرت صحيفة 'أ بي ثي' الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن أهمية كتابة المذكرات، خاصة أنها نشاط قد يساعدنا على عدم الوقوع في نفس الأخطاء التي ارتكبناها سابقا.وقالت الصحيفة، في تقريرها، إن أغلبية الأشخاص...
تعتبر الرؤوس السوداء من أكثر المشكلات الشائعة خاصة في سن المراهقة والبلوغ بين الشباب والفتيات على حد سواء، وبالرغم من عدم تأثير تلك المشكلة على صحة الفرد إلا أنها تسبب الكثير من الازعاج بسبب سوء...
مرض السكري من النوع 2 هو حالة يمكن الوقاية منها، ولكن هل تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بالمرض مدى الحياة؟ هناك العديد من الطرق التي قد يظهر بها جسمك أنك بحاجة إلى إجراء تقييم صحي.وبحسب صحيفة ديلي...
وجهت أخصائية في التغذية العلاجية، بعض النصائح لمرضى القولون العصبي، من أجل التعامل مع الإزعاج الذي يسببه المرض المزعج.ووفقا لما نشرته بوابة 'الأهرام'، قالت الدكتورة أميرة نزيه، إن معاناة البعض مع...
حساسية الأنف من أمراض الجهاز التنفسي وخاصة أمراض الحساسية فهي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمصابين بأمراض حساسية الصدر والربو وحساسية الجلد.يقول الدكتور عماد الدين محمود، استاذ الأمراض الصدرية...
نشر موقع 'آف بي.ري' الروسي تقريرا تحدث فيه عن الأبوة والأمومة التي تعد مسؤولية كبيرة، لأن شخصية الطفل المستقبلية تعتمد بشكل كبير على علاقته مع والديه وطريقة التربية المعتمدة.واستعرض الموقع في تقرير...
عادة ما يرتبط الشتاء بكثرة تناول الطعام، الأمر الذي يسبب زيادة في الوزن، إذ يعتمد الجسم على الدهون المتراكمة كمصدر للطاقة ويحتاج إلى تجديدها بشكل دائم حتى لا نشعر بالإرهاق لذا نتناول المزيد من...
