تعد ديدان البطن من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، نتيجة عدة أسباب منها العادات الغذائية غير الصحية، وتسبب للمصابين بها العديد من المشاكل الصحية كالإسهال، والشعور بالغثيان، وفقدان الوزن، وألم في...
من الطبيعي أن تشعر المراهقة بين الحين والآخر بالخمول وعدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، لكن خلال فصل الشتاء، نلاحظ أن حالة الخمول مستمرة على غير العادة؛ حيث تميل المراهقة بشكل مفرط للنوم،...
من أكثر الأمراض الموسمية التي تتعرض لها المرأة هي النزلة المعوية التي يصاحبها العديد من الأعراض المزعجة.النزلة المعوية تصيب الجسم نتيجة العديد من العوامل والأسباب الرئيسية من أهمها في البلدان...
يتعرض العديد من الأطفال للإصابة بنزلات البرد الشديدة والانفلونزا خاصةً خلال فصل الشتاء.يحدث هذا نتيجة لإنتقال العدوى والفيروسات إلى الأطفال بسهولة نظرًا لضعف الجهاز المناعي لديهم، و عدم قدرته على...
خبر الأطباء الصينيون عن الأعراض الأولى للعدوى بالنوع الجديد من فيروس كورونا.اكتشف المتخصصون في مستشفى جامعة ووهان أن الأعراض التي تشبه الزكام أو الأنفلونزا تظهر في المراحل المتقدمة من المرض، وفي...
يمر اليوم سريعاً فلا نكاد نستيقظ صباحاً ونبدأ بممارسة أشغالنا اليومية حتى نفاجأ بدخول الليل، ولهذا نحتاج إلى تنظيم الوقت حتى نستطيع إتمام أكبر قدر من الأعمال بلا توتر أو الشعور المستمر بالعجلة،...
تنظيف الوجه من الماكياج قبل النوم يجب ان يكون روتينك اليومي لانه سيحمي بشرتك والمسامات من الترسبات الدهنية والاوساخ التي تؤدي الى ظهور البثور المزعجة.انت بحاجة الى منظف طبيعي مصنوع من مكونات طبيعية...
تساهم الكربوهيدرات المكررة، مثل الدقيق والأرز الأبيض، في زيادة الالتهابات ومخاطر الإصابة بالسرطان والسكري والبدانة. ويتم إزالة القشرة من حبوب القمح أو الأرز ويخضع إعداد الدقيق الأبيض لعمليات تبييض...
اصفرار الملابس الملوّنة، مُشكلةٌ من مشكلات الغسيل الشائعة، بخاصَّة إذا كانت البقعة تظهر في مكان واضح، الأمر الذي يدعو إلى البحث عن أفضل الطرق في التدبير المنزلي، والكفيلة في القضاء على هذه البقع...
وجد مجموعة من العلماء أن الغبار في المنزل قد يكون المكان المثالي لتكاثر الحشرات والبكتيريا القاتلة.ويقول الباحثون إن البكتيريا التي تعيش داخل جزيئات الغبار، والمصنوعة من الشعر والجلد الميت وألياف...
مع استمرار حصد فيروس 'كورونا' ضحاياه في الصين، وتكثيف الدول إجراءاتها لإبعاد الخطر عن حدودها، أصدرت منظمة الصحة العالمية إرشادات ونصائح مهمة للمسافرين الدوليين.وقالت المنظمة العالمية إن احتمالات...
يجلب كل يوم جديد فرصاً جديداً بين طياته، وما علينا سوى اغتنام الفرصة للاستفادة القصوى منها، ولكن هذا لا يمكن تحقيقه إلا إذا كنا مستعدين عقلياً وجسدياً لمعالجة جميع الأشياء التي تواجهنا طوال...
قال الدكتور سفين هافركامب إن تقصف الأظافر يعد أكثر من مجرد مشكلة جمالية، حيث أنه قد ينذر بمشاكل صحية أيضاً مثل قصور أو فرط نشاط الغدة الدرقية أو الصدفية أو فقر الدم أو التضيق المرضي للأوعية الدموية...
التغذية هي العامل الأكثر تأثيراً في مشكلة الإمساك، فإذا تكرر الأمر ينبغي أن تراجع ما تأكله وتشربه. لكن هناك 5 أطعمة تسبب الإمساك أو تزيد شدته، وينبغي أن تأخذ حذرك منها خاصة إذا كنت تتناولها...
ارتفاع ضغط الدم هو احد اكثر الامراض المنتشرة والمزمنة في العالم في وقتنا الحالي، يسمى بالمرض القاتل الصامت، اصاب اكثر من مليار ونصف شخص علي مستوي الحالم حالياً وهي نسبة كبيرة جداً مقارنة بامراض...
يعاني الكثيرون من الأرق، ما يؤثر على حياتهم ونشاطهم اليوم، نتيجة قلة النوم ليلًا، والبقاء مستيقظين لفترات طويلة.وتتعدد فوائد النوم، ومن بينها تخلص الجسم من الإجهاد والسموم، حيث يعيد النوم بناء نظام...
تحتار أغلب الأمهات في الطريقة الصحيحة للتعامل مع الطفل أثناء الدراسة، وبالأخص خلال فترة الامتحانات، فكيف تجتاز كل أم هذه المهمة على أجمل وجه وبدون حدوث مشاحنات بينها وبين طفلها، وكيف تجعل طفلها...
اليوغا هي نشاط بدني منخفض التأثير له عدد لا يحصى من الفوائد الصحية. وبصرف النظر عن مرونة الجسم، وزيادة قوة العضلات وتشكيلها، فإن اليوغا لها تأثير إيجابي على الصحة العقلية أيضاً.ومع ذلك، يجب أن يكون...
تبدأ كثافة العظام والعضلات في التناقص قبل الـ 40، لكن بعد تخطي هذه العتبة تتراجع القدرة الوظيفية لأعضاء أخرى بالجسم. ويتطلّب ذلك تزويدها بمغذيات أساسية، وممارسة نمط حياة صحي يحصل فيه الجسم على 7...
ينتج عن نقص البروتين في الجسم مجموعة من الأضرار والمخاطر الصحية، لعل أبرزها زيادة دهون الكبد والتي تنتج عن نقص البروتينات التي تقوم بنقل الدهون، والمعروفة باسم البروتينات الدهنية.وتزداد فرص الإصابة...
