هل تساءلت من قبل عن سبب انكماش بعض الملابس بعد إخراجها من الغسالة؟ لا تخف، فهناك طريقة بسيطة للغاية لإعادة الحياة إلى ملابسك التي أصبحت بقياس أصغر.وقالت صحيفة 'ميرور' البريطانية إن العملية السحرية...
يُعد الشخير بصوت عالٍ من مؤشرات انقطاع النفس أثناء النوم، وهو اضطراب ينقطع فيه النَفس ويعود بشكل متكرِّر أثناء النوم، وربطت دراسة أمريكية جديدة بين هذه المشكلة ودهون اللسان معتبرة أن اللسان السمين...
يعانى الكثير من الأشخاص من برودة القدم المستمرة خاصة خلال فصل الشتاء، نظراً لبرودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، ولكن الشعور بتلك الحالة بشكل مستمر حتى مع محاولات التدفئة يعنى وجود مشكلة صحية وعلامة...
عادة ما يتحسن التهاب الحلق الناتج عن العدوى الفيروسية في غضون يومين إلى سبعة أيام وفي بعض الحالات يحتاج المريض إلى تناول علاج دوائي.ذكر موقع 'healthline' أن هناك مجموعة من اعراض التهاب الحلق تعد...
لا يزال الكثيرون من عشاق كرة القدم يتساءلون عن سر بقاء النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، لاعب يوفنتوس الإيطالي داخل المستطيل الأخضر وهو في أوج تألقه رغم بلوغه 34 عاما، والذي قلما يستمر معه لاعبو...
منظفات البشرة هي أساس العناية الصحيحة ببشرتك. بالطبع، تمتلك كل امرأة منظف البشرة الخاص بها والذي يلبي احتياجات بشرتها بحسب نوعها سواء كانت جافة، دهنية أو مختلطة.بالنسبة للمبتدئات، قد تجد البعض...
تشير دراسة جديدة في مركز 'سيدارز سيناء' الطبي إلى أن نصف الرجال الذين يعانون من السكتة القلبية المفاجئة، يلاحظون أعراضا في غضون الأسابيع التي تسبق الإصابة.نشرت مجلة' ذا هيلث سايت'، أعراضا خفية...
أوردت مجلة 'بريجيت' أن أسلوب الحياة غير الصحي ينعكس بالسلب على البشرة؛ حيث تفقد البشرة الماء والمعادن والعناصر المغذية بسبب قلة النوم والإكثار من السكر والدقيق الأبيض والتدخين وشرب الخمر.وأضافت...
يعاني العديد منا من مشاكل تجميلية تطال اليدين: بقع داكنة، انتفاخ في الشرايين، عظام بارزة، فقدان الجلد لحيويته... أما الحلول المتوفرة في هذا المجال فعديدة وتسمح بتصحيح جميع هذه الشوائب. تعرفوا...
يميل معظم الأشخاص في فصل الشتاء إلى المكوث في المنزل، نظرًا لبرودة الطقس، ومع العلم أن قلة النشاط الحركي قد يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، سواء على الصعيد النفسي والجسدي، ولهذا...
يحتاج تقويم الأسنان إلى عناية خاصة لتجنب حدوث تسوس الأسنان أو التهابات اللثة، والبعض لا يعرف كيفية العناية به، والمحافظة عليه.لذلك نقدم لكم بعض النصائح التي يجب مراعاتها للحفاظ على صحة الأسنان بعد...
اذا كنت تعاني من مشكلة النوم لفترة زائدة مما يجعلك تتأخر كثيرا على عملك أو مواعيدك الصباحية، فعليك أن تجرب الخطوات التالية حتى تتخلص من هذه الحالة، وتنجح في إعادة تدريب جسمك على الاستيقاظ في الوقت...
يعتبر ضغط الدم من الأمراض الشائعة عالميا، خصوصا مع تقدم الإنسان بالسن، وضغوط الحياة اليومية، وتناول الوجبات السريعة والابتعاد عن ممارسة الرياضة.وينصح الأطباء باتباع حمية غذائية متوازنة لضبط حالات...
إذا كنت ممن يرغبون في خسارة الوزن الزائد وحرق الدهون بطريقة سريعة، فهناك مجموعة من الزيوت عليك استخدامها من أجل تسريع عملية الحرق خلال اتباع الحمية الغذائية.فهذه الزيوت الطبيعية تساعدك ليس فقط في...
يعد البوت نمط الحذاء الأساسي لموسم الشتاء، وإذا كنت لا زلت تبحثين عن الزوج المثالي في ظل ميزانية محدودة، فلك هذه الحيل لاقتناء حذاء الشتاء المناسب.هنا نعرض لك أبرز التفاصيل التي يجب عليك الاهتمام...
كثيرًا ما يعاني بعض الأشخاص في فصل الشتاء، من آلام الحلق عند الاستيقاظ من النوم، ولكن سرعان ما يختفي بعد مرور بضعة ساعات، ليتجدد مرة أخرى في صباح اليوم التالي.ومن المعروف أن آلام الحلق، عادةً ما...
تساقط الشعر يمكن أن يمثل لك مشكلة حقيقية إذا لاحظت تغير ملحوظ فى المظهر الخارجى خاصة بالنسبة للنساء.قد يكون السبب فى تساقط الشعر الضغط النفسى أو التوتر أو تقدم السن أو اضطراب الهرمونات أو الضعف...
تتمتع النساء بدقة الملاحظة لأصغر التفاصيل من حولها، وذلك بعكس الرجال الذين يرون الصور كاملة من حولهم غير مفصلة.ولا يعرف الرجل أن المرأة تستطيع أن تلاحظ أدق التفاصيل الصغيرة عنه، ربما دون أن يحتاج...
تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يطلق عليه 'الكرش'، يعتبر مشكلة كبيرة تؤرق الكثيرين، رجالا ونساء وحتى الأطفال.وطبعاً 'الكرش' هو النتاج الطبيعي لاتباع أسلوب حياة غير صحي، فيما يخص الطعام والشراب...
نتعرّض في فصل الشتاء لبرودة الجو القارس، لذلك فإن سبب الجوع المستمر لدينا ترده اختصاصية التغذية فوزية جراد إلى انخفاض حرارة أجسامنا بسبب برودة الشتاء وحاجتنا إلى سعرات حرارية للشعور بالدفء.ومن...
