يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف العيون المترافق غالباً مع الحكة والحريق. ولعلاجها من الضروري شرب كمية كافية من الماء مع تناول الأطعمة الغنية به.وفي موازاة ذلك من المفيد تطبيق بعض الحيل السهلة...
أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين، أن التخلص من الوزن الزائد أصعب في الشتاء، منه في باقي فصول العام.ومن أبرز الأسباب التي أوردتها الصحيفة:１- البقاء في المنزلعندما يكون الطقس بارداً في الخارج،...
البشرة جزء حساس من جسم الأنسان، ويحتاج إلى الكثير من العناية والاهتمام، وأغلب مشكلات البشرة تحدث بسبب الإهمال وعدم اتباع روتين معين لها.والمرأة التي تريد أن تحتفظ بشبابها الدائم يجب أن تولي عناية...
الأطفال هم زينة الحياة الدنيا، هم الفرحة والمرح في المنزل، يدخلون البهجة لقلوب من حولهم بأصوات ضحكاتهم وحيوتهم، ولكن هذا لا يعني بأنهم لا يمرون بحالات الغضب والتمرد، وهنا عليك أن تتذكري دائماً بأن...
يتمتع الحديد بفوائد صحية عديدة، لذا ينبغي مواجهة نقصه بالجسم على وجه السرعة من خلال التغذية الصحية، مع مراعاة عدم تناول مكملات الحديد إلا تحت إشراف الطبيب لتجنب العواقب الوخيمة، التي قد تترتب على...
كل عروس تتمنى أن تبدو رائعة في يوم زفافها! وهذا الأمر لن يتحقق فقط باختيار خبير مكياج أو مصفف شعر، ولكن عليها أن تستعد ببشرة نضرة وجسم أملس. يعتبر لون البشرة هاجس لدى المرأة الهندية، حيث تفضل...
نشر علماء أمريكيون من جامعة جون هوبكنز ورافائيل دي كابو من المعهد الوطني للشيخوخة، موضوعا شاملا عن الدراسات العلمية حول تأثير الصوم المتقطع في صحة الإنسان.وتفيد مجلة The New England Journal of...
قال خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، إن رائحة التخمر المنبعثة من الفم، تشير إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز 'سكر الحليب'.وأوضح كنوب أن نقص إنزيم اللاكتاز يؤدي إلى وصول اللاكتوز إلى المعدة دون أن...
يعمل العمود الفقري على إبقاء أجسامنا في وضع مستقيم أثناء المشي أو الجلوس أو النوم، ومثله مثل أي جزء آخر من الجسم، يجب الحفاظ على صحته وتجنب أي ممارسات قد تضر به.وبما أن أعداداً كبيراً من البالغين...
إنفلونزا الخنازير هو أحد الأمراض الفيروسية المعدية التي تنتقل من الخنازير إلى الإنسان عند التعامل مع تلك الحيوانات بصورة مباشرة بشكل عام وهو ليس مرضاً حديثاً بل كان من المعتاد أن تحدث العدوى بين...
1 - 'اسأل نفسك ما الذي تريده لكنّك تملكه؟ ماذا أيضاً؟ ما الذي تريده حقاً؟ 'كلّما زاد إدراكك لذاتك، كان من الأسهل عليك التمييز بين ما تحب وما تريد الحصول عليه بالفعل'، تقول الطبيبة النفسية الأميركية...
تسعى كل أنثى في الحفاظ عل بشرتها نضرة وناعمة ومشرقة، فالبشرة الجميلة هي سر الإطلالة الجذابة، لذلك يجب على كل أنثى العناية ببشرتها، بشكل يتلائم مع رقة البشرة.ومن أهم النصائح لبشرة نضرة خالية من...
خلصت دراسة أجريت على مدى ستة وثلاثين عاماً في الهند إلى أن النساء العاملات يتمتعن بصحة جيدة وعمر أطول مقارنة بالنساء اللواتي لا يمارسن أي عمل خارج المنزل.وقد قام الباحثون بتحليل البيانات الصحية...
يحدث الإمساك لأي شخص في حالة ان تصبح الحركة المعتادة للامعاء لديه تقيلة او صعبة، وتختلف حركة الامعاء المعتادة من شخص لآخر، تتحرك الأمعاء عند البعض ثلاث مرات يومياً، بينما البعض الآخر تتحرك مرة أو...
ينصح خبراء التغذية، بأكل الخضراوات بشكل يومي، بعد طهيها، للحصول على قيم غذائية عالية ومد الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية المفيدة.وهناك بعض الأنواع من الخضراوات التي يجب طهيها جيدا للحصول على...
أظهرت دراسات كثيرة وأبحاث بأن نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من مشاكل وأمراض تتعلق بصحتهم النفسية. هنالك إحصائيات أميركية بينت أن ما لا يقل عن 20 في المائة من الأطفال يعانون من اضطرابات نفسية...
أشارت مجلة 'فرويندين' الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يوميا، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه.علاج للتوتريحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)،...
مع دخول فصل الشتاء وانتشار الاصابه بمرض الانفلونزا والسعال ماذا يحدث مالم يتم علاج السعال (الكحه)نسبه انتشار السعال او الكحه عاليه جدا وبالرغم من علاجها السهل الا ان بعض الحالات لا تستجيب للعلاج...
ذكرت مجلة ألمانية، الاثنين، أنه من غير الصحي أن يستحم الرضع بشكل يومي، لأن بشرتهم حساسة للغاية، وهي أكثر رقة من بشرة البالغين بنسبة 30 بالمئة تقريبا.وأضافت مجلة 'بيبي آند فاميليه' أن حساسية بشرة...
العديد من الأشخاص يتعرضون لـ نزيف الأنف، والذي يحدث نتيجة لأسباب متعددة منها التعرض لحادث أو قد يكون هناك سبب طبي.في كل الأحوال سيكون من الضروري وقف النزيف فور حدوثه، كشف موقع ' health line ' عن...
