يعتبر الكثير من الناس العطس أمرا مزعجا، وخاصة في حالة وجودهم في أماكن العمل أو في مواقع مزدحمة، تجنبا للإحراج.وحذر العلماء، إلى أن عدم إطلاق 'العطس' قد يؤدي إلى خدش بعض الأنسجة الدقيقة في أنفك، أو...
ذكرت مارينا ماكيشا، اختصاصية التغذية، وهي عضو في الرابطة الوطنية لاختصاصيي التغذية، في مقابلة مع 'أرغومينتي إي فاكتي' أن الشاي هو منشط يمكن أن يكون له تأثيرات مختلفة على الصحة، اعتمادًا على الخصائص...
كثيرا ما نتجاهل حدوث تغييرات طفيفة على الجلد بين فترة وأخرى، قد يختفي بعضها من دون علاج، لكن البعض الآخر يستدعي زيارة فورية للطبيب من أجل السيطرة على مضاعفات لا داع لها.وفي هذا السياق أوضحت الجمعية...
رغم ما تبدو عليه أطباق وأكواب الخيزران الميلامين من أناقة برسوماتها المزركشة وملمسها الناعم، فإن الأواني المصنوعة من هذه المادة ليست آمنة في جميع الأحوال فقد حذر المعهد الألماني لتقييم المخاطر من...
يعتبر الزنجبيل من الأطعمة التي ورد ذكرها بالقرآن الكريم، وذلك لعظم مكانته الغذائية والصحية، كما أنّ النساء يحرصن على تناوله والاستفادة منه. ماذا بشأن فوائده أو مضاره للمرضعة؟ اختصاصية التغذية «وفاء...
ذكرت مجلة “ريدرز دايجست” الأميركية أن وضع ميزانية والالتزام بها يمثل أولى الخطوات نحو تحقيق الاستقلال المالي. إن ميزانيتك هي خطتك لإنفاق المال على مدى الأسبوع أو الشهر أو السنة المقبلة، وهي تقوم...
كشف باحثون في العلاقات الإجتماعية أن هناك بعض الاسباب تدفع الزوج للخيانة ، لافتين إلى انه في بعض الحالات تكون حواء السبب في أن يبعد عنها حبيبها أو زوجها .وذكر الباحثون بحسب موقع lolwot أن هناك 4...
تحتوي البطاطا الحلوة على مستويات عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وفق ما نشره موقع 'WebMD'. وهذه أبرز المكونات المفيدة التي تحتويها البطاطا الحلوة.فيتامين Aيمكن لثمرة واحدة...
لحماية نفسك من جميع أنواع المضاعفات، من الأفضل أن تأخذ إجازة مرضية والبقاء في المنزل.تحدث الطبيب عن العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص عند علاج نزلة البرد.وفقًا لطبيبة الأنف والأذن...
يعاني كثيرون حموضة المعدة أو حرقتها، وهي مشكلة تصيب معظم الناس، باختلاف شرائحهم، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن المشكلة يمكن حلها.ويرى خبراء تغذية وأطباء، أن مشكلة الحموضة يمكن حلها، عبر اتباع نظام...
قال معهد الجودة في القطاع الصحي، إن دمل الجفن عبارة عن التهاب بكتيري يُصيب الغدة الدهنية الموجودة على طرف الجفن بسبب ضعف المناعة.وأضاف المعهد، أنه على الرغم من أن دمل الجفن يسبب ألما مزعجا، إلا أنه...
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكالسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام والأسنان، مشيرة إلى أن جسم الشخص البالغ يحتاج للكالسيوم بكمية تبلغ ألف مليغرام يوميا.وأوضحت الجمعية الألمانية كما نقلت...
بينما يرجع الكثير من الأطباء الإصابة بأمراض قلبية إلى العادات الغذائية السيئة والسمنة ونمط الحياة غير الصحي، تشير دراسات طبية حديثة إلى دور نوع العمل في رفع خطر الإصابة بمشكلات في الأوعية الدموية...
أظهرت دراسة كندية جديدة أن غالبية الأطفال في سن السنتين والثلاث سنوات يتجاوزون الوقت الموصى به أمام الشاشات في الأسبوع، وثمة عامل آخر مرتبط بذلك، هو الوقت الذي تمضيه أمهاتهم أمام الشاشات...
يرتبط الإفراط في تناول ملح الطعام بمجموعة من المخاطر أهمها ارتفاع ضغط الدم، وتلف خلايا الكلى، إلى جانب احتباس السوائل في الجسم. وتحث التوصيات الصحية من لديه مخاطر تتعلق بالقلب أو ارتفاع الضغط على...
إذا تم تشخيص حالة السكري عليك مراقبة وفحص مستوى السكر بالدم بوتيرة منتظمة. وفي كثير من الأحيان يمكنك ضبط مستوى السكر بواسطة القيام بتغيير نوعية وحصص الطعام، وتناول توابل طبيعية مثل القرفة لزيادة...
كشفت خبيرة التغذية الشاملة الأسترالية، جيسيكا سيبيل، عن الخطوات السبع التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في إنهاء الرغبة الشديدة في تناول السكر خلال الليل.وقالت الخبيرة والمؤلفة التي تعيش في سيدني إن...
كشفت بحوث طبية أجريت مؤخرا، أن عدم تناول الطعام والشراب، بشكل روتيني لفترات قصيرة، مفيد لمن يعاني أمراضا في القلب.وكشف باحثون من معهد القلب في ولاية يوتا الأميركية، في دراسة جديدة، أن مرضى القلب...
تظهر على جلد البعض بقع تختلف تسميتها بين شامة أو وحمة، منها ما هو خِلقي ومنها ما هو مكتسب. وغالباً ما تخيف هذه البقع البشر الذي تظهر عليهم، بسبب أنها قد تتحول إلى تغيرات خبيثة تنذر بسرطان الجلد.نشر...
في عصر التكنولوجيا والجداول اليومية المزدحمة، يكتسب النوم أهمية كبيرة. وتثير كتب مثل 'ثورة النوم' من تأليف أريانا هافينجتون اهتمامًا متجددًا بموضوع الحصول على قسط كافٍ من النوم من أجل الحفاظ على...
