نشرت صحيفة 'إسبانيول' الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن مخاطر عدم الذهاب مطلقا لطبيب الأسنان، وما تشير إليه اللثة عن حالتك الصحية.وقالت الصحيفة، في تقريرها إن هناك علاقة بين صحة القلب واللثة أكثر مما...
نصحت مجلة 'أبوتيكن أومشاو' الألمانية بتناول الكثير من السوائل وعدم التدخين واستنشاق الهواء النقي من أجل علاج التهاب الحلق، الذي تسببه الفيروسات في أغلب الأحيان.شرب السوائلتفيد السوائل في المحافظة...
تعد الإصابة بنوبة قلبية حالة طبية طارئة وخطيرة تتطلب عناية فورية، وتحدث عند حظر إمداد القلب بالدم، ما يؤدي إلى تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت.وأصدر موقع Bright Side 8 علامات تحذيرية، قد يتعرض لها...
تحدث الحمى زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم، وغالباً ما تنتج عن الإصابة بمرض التهابي، وتدل على أن شيئاً غير طبيعي يحدث في الجسم.وعادة ما تنتهي الحمى خلال أيام قليلة، وتساعد بعض الأدوية المتاحة دون...
يتعلّم الطفل الرؤية مع مرور الوقت، مثلما يتعلّم المشي والكلام. فتركيز البصر، وتحريك العيون بتوافق تام وفي الاتجاه الدقيق يتطلّب تمريناً، ويكتسب الطفل هذه القدرات مع التكرار. كما يحتاج الصغير لتعلّم...
قالت مجلة 'إن ستايل' الألمانية إن الشعر يتساقط في الشتاء بشكل متزايد، بسبب نقص فيتامين D الناجم عن قلة التعرض لأشعة الشمس.وأوضحت البوابة المعنية بالصحة والجمال أن لنقص فيتامين D تأثير سلبي على...
إذا كنت مريضًا، فالنوم جزء مهم من الشفاء. لكن التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الأنفلونزا ، تأتي مع عدد من الأعراض السيئة بما في ذلك التهاب الأنف. بغض النظر عن سبب انسداد الأنف، لا ننكر أنه قد...
هل خطر ببالك أن تسأل نفسك لماذا قمت بإنشاء حساب على مواقع التواصل الإجتماعي المختلفة؟ وما هو الهدف المرجو من دخول عالم الـ Social media الذي لم يعد حكرا على فئة عمرية معينة؟ بل بات لجميع الفئات...
تناول الطعام النيء هو واحد من اتجاهات الأنظمة الغذائية الأكثر شعبية في هذه الأيام.وبات الكثيرون يتبعون هذا النظام الغذائي إما لفقدان الوزن، أو مجرد محاولة للحفاظ على لياقتهم البدنية، حيث يعتقد أنه...
إنتاج الجهاز الهضمي للغازات أمر طبيعي ليقوم بوظائفه، لكن قد يشكل وجود غازات كثيرة في بطن الرضيع نوعاً من المفاجأة للأم. كما قد تتسبب شكوى الصغير من آلام البطن التي تنتج عن وجود غازات حيرة وقلقاً...
تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم.وتابع...
يقيس مؤشر السكر مقدار ارتفاعه في الدم عقب تناول طعام معين، وتمتاز الفواكه بأن مؤشر السكر لمعظم أنواعها أقل من 50، خاصة إذا تم تناولها مع القشرة. ويبلغ مؤشر السكر الأبيض الحد الأقصى وهو 100، بينما...
تختلف العادات في تناول الطعام، كما تختلف بحسب الوجبات التي يتم تناولها، إلا أن الكثير من الأشخاص يستغرقون وقتا أقصر من غيرهم في تناول الطعام، وهو أمر لطالما كنا نشاهده على طاولة المائدة في منازلنا...
يراقب مرضى السكري حالتهم الصحية باستمرار، لإبقائها تحت السيطرة، لكن هناك من يصابون بهذا الداء أو حتى بمقدماته دون أن يدركوا ذلك، لعدم معرفتهم بأعراض ارتفاع السكر في الدم فبحسب مجلة Glamour...
تُعرف المرأة الكورية ببشرتها البيضاء المشرقة والخالية من أي عيوب. وتعتني بها من خلال روتين تجميلي خاص يقوم على استعمال مستحضر أساسي هو اللوشن كونه ينقي الجلد ويعزز مفعول جميع المستحضرات الأخرى التي...
قال خبراء إن هناك سببا وجيها لبقاء بعض الأحلام في ذاكرتنا لفترة أطول من غيرها، ما يمكن أن يكون علامة على أن الدماغ يحاول إخبارنا بأمر مهم عن حياة اليقظة.نشر موقع 'ميرور' 9 أحلام شائعة تكشف عن شيء...
أوردت مجلة 'العمل والصحة' أن للإضاءة السليمة أثناء العمل الليلي أهمية صحية كبرى للصحة، إذ تحول دون اختلال الإيقاع الحيوي وتدهور جودة النوم.وأوضحت المجلة الألمانية أن على مصادر الإضاءة الليلية أن...
يحمي الترطيب البشرة من مظاهر التقدم في العمر، ومن الحكة، والتي تزداد مع انخفاض حرارة الجو والرطوبة في الشتاء. ويتطلب الجلد عناية خاصة خلال موسم البرد، إليك كيف يمكن حماية البشرة من الجفاف:* عدم...
عندما يقل الوقت الفاصل بين وجبة وأخرى لا يحصل الجسم على فرصة كافية لحرق الدهون، كما يؤدي عدم التوازن بين هرموني الاستروجين والبروجسترون إلى إبطاء عملية حرق السعرات، وبالتالي تراكم الدهون حول الجسم....
نعقد العزم كثيرا على تقليل السكر في طعامنا، وإعادة النظر في نظامنا الغذائي، غير أن هذه النوايا تبوء غالبا بالفشل قبل الشروع في تطبيقها. وتحمل دراسة كندية حديثة المزيد من الأخبار السيئة، حيث وجدت أن...
