الإنترنت لم يعد جزءاً من عالم الكبار فقط...فقد أصبح يشكل أهمية للطفل الذي لم يتعد الخامسة من عمره بعد! الموبايل والتابلت في متناول أيديهم طوال ساعات اليوم، حيث يصلون للألعاب الإلكترونية بنقرة ذر...
اختيار أثاث المنزل، هناك أمور عدة يجب مراعاتها، تسلط الضوء عليها مهندسة الديكور ريهام فرّان ونقلتها مجلة سيدتي كالتالي:كيف تختارين اثاث منزلك ؟• يجب التفكير أولًا في مساحة المنزل.• إنّ التصميمات في...
تنتشر بعض الأمراض الموسمية في الوقت الحالي بسبب تغير الفصول، وأشهر تلك الأمراض هي الأنفلونزا ونزلات البرد التي قد تؤدي لبعض الالتهابات بالحلق، يعد التهاب الحلق من أكثر الإصابات المزعجة والمؤلمة،...
أصدرت تقارير صحفية عالمية جملة من التحذيرات الخطيرة، بسبب اتباع نظام غذائي معين، أو حرمان الأطفال من أطعمة بعينها، أنه قد يكون له أثر سلبي خطير يدمر أدمغة الأطفال.ونشرت تقارير صحفية بريطانية، ما...
أخبرت اختصاصية التغذية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع 'فيتشيرنيا موسكفا' أي نوع من الخبز هو الأكثر فائدة لجسم الإنسان.في المقام الأول، وضعت المتخصصة خبز الجاودار. 'ولكن الأهم من ذلك كله، خبز...
كشفت دراسة تأثير استخدام الآباء والأمهات للكذبات الصغيرة التي نسميها 'الكذبات البيضاء' على سلوك الأطفال بعد البلوغ.الدراسة أكدت وجود انعاكسات خطيرة يكمن أن تؤدي إلى عدم تكيف الأطفال اجتماعيا بعد...
هل عانيت يوما من جفاف الجلد &تشقق الجلد او جفاف العينين أو ضعف التئام في الجروح او لاحظت تاخر النمو لدى أطفالك او انخفظ مستوى الرؤيه ليلا هل يعاني أطفالك من ضعف في المناعه ؟؟جميع ما ذكر هي احدى...
يعاني الكثيرون من مشكلة عدم انتظام النوم سواء بتباين مواعيد النوم أو بتقطع النوم، ما يعني اضطراب الساعة البيولوجية لجسم الإنسان، وتشكل هذه المشكلة خطرا على صحة القلب والأوعية الدموية.وتشير الدراسات...
قالت دراسة جديدة،نشرت مؤخرا، أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل وبالأخص يعزز قدرته على التركيز.وشارك في الدراسة التي قام بها معهد برشلونة للصحة العالمية 1.641 أم وطفل،...
يعتبر الاستحمام أحد أكثر الأوقات متعة للكثيرين كما يختلف بين الأشخاص في المدة التي يقضونها فيه، إلا أن الكثيرين يختلفون حول تفضيل الاستحمام بالمياه الساخنة أو الباردة.يعتبر الاستحمام أحد الأمور...
يحتاج الأطفال الصغار كمية كبيرة من السعرات الحرارية للنمو، لكن الطفل الذي يأكل الكثير من السعرات ويمارس القليل من اللعب والحركة البدنية يزداد وزنه وقد تصل الزيادة إلى مستوى البدانة. وتشكل السعرات...
كشفت دراسة أجريت في جامعة Lund في السويد إلى أن العسل هو المضاد الحيوي الطبيعي الأكثر فعالية. وفي المقابل وجد باحثون منThe National Cancer Institute أن الثوم يساعد على الوقاية من الاصابة بالسرطان...
اكتشف مجموعة من الباحثين من جامعة هارفارد بالولايات المتحدة كيف تؤثر الخضروات النيئة على وظيفة الأمعاء. استنتاجات العلماء في مقال نشر في مجلة Nature Microbiology.وجد مؤلفو الدراسة أن استخدام...
يحتاج الشخص البالغ 8 غرامات من البروتين لكل 1.1 كغم من وزن الجسم، ويعتبر البروتين مصدراً هاماً للأحماض الأمينية اللازمة لوظائف حيوية في الجسم. إليك ما يحدث إذا لم تأكل البروتين أو أكلت القليل منه:...
تفضل السيدات شراء منتجات التجميل، التي تتناسب مع ملامح وجها، ودرجة بشرتها، ولكن هناك بعض أنواع المكياج المزورة التي من الممكن أن تسبب بعض المشاكل على صحة البشرة والوجه.على الرغم أن هناك بعض الشركات...
يريد الجميع الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، لذلك يلجؤون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة جير أسنانهم، من بينها الليزر أو شرائط التبييض، التي غالبا ما تكون لها انعكاسات سلبية. وقد لا يعرف الكثر منا أن...
مع بداية الخريف واقتراب الشتاء، تزداد الأجواء برودة وقتامة، الأمر الذي يؤدي إلى شعور الكثيرين ببعض الكآبة، وقد يصل الأمر بالبعض للاضطراب العاطفي الموسمي، الذي يعرف أيضاً باسم الاكتئاب الشتوي....
توصلت دراسة جديدة إلى أن ضخ كميات كبيرة من فيتامين 'ج' يمكن أن يكون منقذاً للحياة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من تعفن الدم.ويعتبر تعفن الدم سببًا رئيسيًا للوفاة في مستشفيات الولايات المتحدة، حيث...
توصّلت نتائج دراسة جديدة إلى أن مرضى السكري والضغط الذين ينامون 6 ساعات في اليوم أو أقل يتضاعف لديهم خطر الوفاة بأمراض القلب والسكتة. ويعتبر السكري وارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً...
يتميز عصرنا هذا بوجود ترسانة هائلة من الأدوية لعلاج مختلف الأمراض، الأمر الذي أدى إلى التوسع في استعمالها بشكل كبير، ومن هنا ظهرت الحاجة إلى معرفة كيفية التعامل مع الدواء بشكل سليم. لذا، سنحاول في...
