أضف إلى المفضلة
الإثنين , 25 تشرين الثاني/نوفمبر 2024
الإثنين , 25 تشرين الثاني/نوفمبر 2024


الرياضة تحد من خطر 13 نوعا من السرطان

31-01-2018 04:58 PM
كل الاردن -
بون- قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن الرياضة تحد من خطر الإصابة بـ 13 نوعا من السرطان، منها على سبيل المثال سرطان الأمعاء والثدي والغشاء المخاطي للرحم.

ولهذا الغرض ينبغي ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في المرة الواحدة، مع مراعاة ممارستها حتى التعرق بعض الشيء.

فبذلك يتم تنشيط عملية الأيض، مما يعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي تثبيط العمليات الالتهابية في الجسم.

ومن ناحية أخرى، تدعم ممارسة الرياضة أيضا مرضى السرطان أثناء العلاج؛ حيث أثبتت الدراسات العلمية أن الأنشطة الحركية تتمتع بتأثير إيجابي على مسار المرض، مما يساعد على زيادة جودة الحياة والحد من الآثار الجانبية.

(د ب ا)

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012