أضف إلى المفضلة
السبت , 30 تشرين الثاني/نوفمبر 2024
شريط الاخبار
الفايز: الأردن دولة محورية لا يمكن تجاوزها في قضايا المنطقة الفيصلي يسقط في فخ التعادل بدوري المحترفين المومني: الملك يفند الرواية الاسرائيلية أمام منابر العالم قاسم: حققنا انتصارًا كبيرًا وتنسيقنا مع الجيش اللبناني سيكون عالٍ جيش الاحتلال يشن غارة جوية في جنوب لبنان تجارة عمان: إقبال جيد على الملابس والأحذية في الجمعة البيضاء الحلي والمجوهرات: عروض وهمية وتلاعب في اسعار الذهب الجمعة 50 ألفا يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى "الحرة": التخليص على 2300 مركبة كهربائية خلال أول 4 أيام من بدء قرار تخفيض الضريبة مسيرة حاشدة في عمان تندد باستمرار العدوان الإسرائيلي على غزة بتوجيهات ملكية .. توفير الرعاية الصحية الشاملة للحاجة وضحى الشهاب وتلبية احتياجاتها 9 جرحى بإطلاق نار قرب مستوطنة أريئيل بالضفة الغربية الاوقاف تنتقد الاستهزاء من الدعوة لصلاة الاستستقاء جمعية البنوك: آلية تخفيض الفائدة هي ذاتها المتبعة برفعها الفيفا يكشف المرشحين والمرشحات لجوائز "ذا بيست" 2024
بحث
السبت , 30 تشرين الثاني/نوفمبر 2024


ما العلاقة بين الحمية النباتية ومرضى السكري والاكتئاب؟

11-11-2018 10:49 AM
كل الاردن -
توصلت أبحاث حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة ذات المصدر النباتي “الحمية النباتية”، تساعد على تحسين المزاج وخسارة الوزن الزائد، وتقلل من معدلات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

وتشير الدراسات الحديثة، إلى أن الحمية النباتية يمكن أن تساعد في تجنب مشاكل الصحة العقلية.

ويوضح أناستاوسيوس تومبانكي المؤلف الرئيسي للدراسة، أنه من خلال الدراسة التي شملت 433 شخصاً في منتصف الخمسينيات من العمر، وأجريت بين 1999 و2017، يمكن استنتاج أن النظام الغذائي النباتي يُحسن بشكل كبير من الصحة النفسية.

وتبين للخبراء بجامعة لندن، تراجع اعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ لدى المجموعات النباتية التي تغطيها الدراسة، بحسب صحيفة “ميرور” البريطانية.

وأظهرت النتائج أن اتباع الحميات النباتية، ساهم في خفض أو التوقف عن تناول أدوية السكري، بالإضافة إلى خسارتهم ضعفي الوزن بالمقارنة مع الآخرين.

وأوضحت الدكتورة كاتارينا كوس، خبيرة في مرض السكري، من جامعة إكستر، أن النظام الغذائي النباتي يكون منخفض السعرات الحرارية وقليل الدهون وهذا هو السر في نجاحه.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012