أضف إلى المفضلة
الأربعاء , 27 تشرين الثاني/نوفمبر 2024
شريط الاخبار
التربية: امتحان الثانوية العامة لجيل 2008 إلكترونيا وقف إطلاق النار في لبنان يدخل حيز التنفيذ صباح الأربعاء الملك يوجه رسالة في اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني قرار قضائي بإشهار إعسار شركة تأجير سيارات سياحية كبرى التعليم العالي تعلن عن منح دراسية في النمسا - رابط "الجمارك": ضبط 10 أطنان تبغ ومعسل و60 ألف علبة "جوس" و10 آلاف سيجارة إلكترونية مخالفة الأردن يرحب بقرار اليونسكو الداعم لاستمرارية أنشطة الأونروا قرارات اقتصاديَّة تحفيزيَّة لمجلس الوزراء وتمديد العمل بقرار الدَّعم النقدي للمخابز وتثبيت أسعار الخبز الجمارك: التخليص على 550 سيارة كهربائية حتى مساء الثلاثاء الجيش ينفذ إنزالاً جوياً جديداً لمساعدات على شمال غزة تراجع فرص الامطار وحرارة صفرية الليلة بدء التسجيل الأولي للراغبين بأداء فريضة الحج تنفيذ 3372 عقوبة بديلة عن الحبس لنهاية تشرين الأول المنخفض يرفد السدود بـ470 ألف متر مكعب خلال 24 ساعة إصدار دفعة جديدة لمستحقي صندوق إسكان موظفي الأمانة
بحث
الأربعاء , 27 تشرين الثاني/نوفمبر 2024


4 نصائح لحفظ سلامة الأطفال في الصيف

30-06-2019 08:01 AM
كل الاردن -
مع دخول موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يقدم الأخصائيون في مستشفى كوك للأطفال بعض الإرشادات لحفظ سلامة الأطفال، وتمكينهم من الاستمتاع بإجازتهم الصيفية. ويجب على الأهالي معرفة كيفية تجنيب أبنائهم المرض، حيث إن التعرّض للحرارة قد يؤدي إلى الجفاف، أو الإعياء، أو التشنجات، أو حتى ضربات الشمس.

شرب الماء

أول ما يجب معرفته هو أهمية شرب الماء. فبسبب الرطوبة ترتفع حرارة الجسم إلى أكثر من المعتاد، فيحتاج الجسم إلى كمية أكبر من المياه للبقاء بارداً. ويجب تشجيع الأطفال على شرب المياه طوال الوقت، وتزويدهم بالمشروبات المنعشة، كعصير جوز الهند والبطيخ. وعلى الأطفال شرب المياه قبل اللعب وخلاله وبعد الانتهاء منه. ويجب ألا يشرب الأطفال ما دون الستة أشهر الماء، لكن يجب إرضاعهم أكثر من المعتاد لتجنب الجفاف.

ثياب مناسبة

يجب على الآباء اختيار ثياب أطفالهم بذكاء، ويجب أن يلبس الأطفال ثياباً فضفاضة وألوانها فاتحة. فالألوان الفاتحة تمتص أشعة الشمس بشكل أقل، وتساعد الثياب الفضفاضة الجسم على إفراز العرق وإخراج الحرارة. علاوة على ذلك، ينبغي وضع واقٍ من الشمس على جلد الطفل أثناء النهار.

وبعد انتهاء الأطفال من اللعب، اجعلوهم يتمتعون بحمام بارد يحافظ على صحتهم وطاقتهم. جدير بالذكر أن السباحة تعدّ من أفضل النشاطات الخارجية المفيدة لأطفالكم خلال موسم الصيف.

علامات الإعياء

من المهم عند الأهل معرفة علامات الإعياء على أطفالهم، لمعرفة متى يمكنهم إبعادهم عن المجهود وإراحتهم. من بعض العلامات: «سرعة دقات القلب والقيء والصداع والضعف والدوخة والبشرة المتعرقة والإغماء والتشنجات والنعاسوالتعب».

وقت اللعب

يجب على الأهل التخطيط للعب الأطفال خارجاً في الصباح الباكر، قبل وصول درجة الحرارة إلى الذروة. لتجنب تعرّض الطفل للشمس ما بين الساعة 11 والثالثة ظهراً، حين تكون الشمس في أوج توهجها، كما يمكن الاستمتاع باللعب والتسلية في الأماكن المغلقة والصالات المكيفة أو المظللة. ويجب عدم ترك الأبناء في السيارة خلال الصيف، ولو لبضع دقائق، لأن السيارات تزداد حرارتها بشدة، وأجسام الأطفال تزداد حرارتها أسرع من أجسام البالغين بثلاث أو خمس مرات، وحتى إنزال النوافذ لا يجنب الضرر. (الامارات اليوم)

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012