أضف إلى المفضلة
الثلاثاء , 26 تشرين الثاني/نوفمبر 2024
شريط الاخبار
الملك يوجه رسالة في اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني قرار قضائي بإشهار إعسار شركة تأجير سيارات سياحية كبرى التعليم العالي تعلن عن منح دراسية في النمسا - رابط "الجمارك": ضبط 10 أطنان تبغ ومعسل و60 ألف علبة "جوس" و10 آلاف سيجارة إلكترونية مخالفة الأردن يرحب بقرار اليونسكو الداعم لاستمرارية أنشطة الأونروا قرارات اقتصاديَّة تحفيزيَّة لمجلس الوزراء وتمديد العمل بقرار الدَّعم النقدي للمخابز وتثبيت أسعار الخبز الجمارك: التخليص على 550 سيارة كهربائية حتى مساء الثلاثاء الجيش ينفذ إنزالاً جوياً جديداً لمساعدات على شمال غزة تراجع فرص الامطار وحرارة صفرية الليلة بدء التسجيل الأولي للراغبين بأداء فريضة الحج تنفيذ 3372 عقوبة بديلة عن الحبس لنهاية تشرين الأول المنخفض يرفد السدود بـ470 ألف متر مكعب خلال 24 ساعة إصدار دفعة جديدة لمستحقي صندوق إسكان موظفي الأمانة إقبال كبير للاستفادة من إعفاء المركبات المنتهية الترخيص طقس بارد اليوم وغدا وارتفاع الحرارة الخميس والجمعة
بحث
الثلاثاء , 26 تشرين الثاني/نوفمبر 2024


فوائد الجلوس على الشاطئ

07-08-2019 08:03 AM
كل الاردن -
الجلوس على الشاطئ في فصل الصيف والاستمتاع بمياه البحر والاسترخاء، هو أكثر ما يفعله الناس من أجل الترفيه والاستراحة لمدة قصيرة بعد وقت طويل من العمل والتعب.
وبحسب العديد من التقارير الصحية، تبيّن أن للجلوس على الشاطئ في فصل الصيف وتنشق الهواء، فوائد كثيرة على صحة الانسان ولا سيما النفسية، من أبرزها: لتحسين صحّتكم الجنسية.. تناولوا هذه الأطعمة!

- زيادة ضخ الدم: يعتبر استنشاق هواء البحر عاملا مهما من عوامل زيادة ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، والذي يزيد ضخ الأوكسجين إلى المخ، وبالتالي يساعد على زيادة الإحساس بالحيوية والنشاط واليقظة.

- تجدد النشاط: يساهم استنشاق هواء البحر في تجديد النشاط الذي يؤدي الى تحسين الصحة العامة، وقلة الشعور بالتعب والإرهاق، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالنشاطات الحيوية، كما يساعد الإنسان على الراحة عند النوم.

- صحة البشرة: يعتبر هواء البحر غني بالأملاح، مما يساعد في ترطيب البشرة ونعومتها وعلاج إلتهابات الجلد.

صحة الجهاز التنفسي: إن لهواء البحر تأثيرا إيجابيا على صحة الجهاز التنفسي، فهو يساعد في تنظيف الرئتين والقصيبات الهوائية والالتهابات في الرئة.

كذلك يحتوي ماء البحر على العديد من أهم أنواع المعادن المفيدة لجسم الإنسان وصحته، مثل: المغنيسيوم والكالسيوم والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والسيلينيوم.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق :
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012