سيدتي.. اليك هذه النصائح للمحافظة على شعرك بالشتاء

الثلاثاء , 26 تشرين الثاني/نوفمبر 2024

سيدتي.. اليك هذه النصائح للمحافظة على شعرك بالشتاء

18-10-2019 08:03 AM
كل الاردن -
قالت مجلة 'إن ستايل' الألمانية، إن الشتاء كابوس مزعج للشعر، الذي يصبح جافاً ويفقد لمعانه ورونقه.

وأوضحت المجلة المعنية بالموضة والجمال، أن سبب ذلك برودة الطقس، وهواء المدفأة الجاف، واحتكاك الشعر بأغطية الرأس مثل القلنسوة، ما يؤدي إلى التقصف، وفقدان البريق.

وللحفاظ على جمال الشعر، تنصح 'إن ستايل' بالامتناع عن غسل الشعر المتكرر أو بالماء الساخن جداً، لتفادي فقدان الشعر للرطوبة والطراوة، فيصير أكثر جفافاً.

ومن المهم أيضاً استعمال شامبو يخلو من المواد الاصطناعية مثل السيليكون، والكبريتات، لأنها تحرم الشعر من الرطوبة والنداوة.

ويساعد تدليك فروة الرأس، والشعر، بزيت الزيتون لمدة 3 ساعات في الحصول على شعر مفعم بالصحة ولامع.

وبشكل عام، تسهم التغذية الصحية في الحفاظ على جمال الشعر ولمعانه، ويجب الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه وإمداد الجسم بالزنك، الذي تتمثل مصادره الغذائية في الأسماك، والشوفان، والفول السوداني، وفيتامين B5، الذي تتمثل مصادره الغذائية في الأفوكادو، والمكسرات، والأرز، بالإضافة إلى شرب الماء بكمية كافية تتراوح بين لترين وثلاثة لترات يومياً.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

تنويه

تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .

الاسم :
البريد الالكتروني :
	اظهار البريد الالكتروني
التعليق :	بقي لك 300 حرف