بعد الأربعين.. لا تهملي هذه النصائح للحصول على بشرة نضرة

السبت , 23 تشرين الثاني/نوفمبر 2024

بعد الأربعين.. لا تهملي هذه النصائح للحصول على بشرة نضرة

26-03-2021 02:04 PM
كل الاردن -
تحتاج السيدات بعد سن الأربعين لعناية خاصة ببشرتهن، وذلك لحمايتها من التجاعيد، وعلامات التقدم بالعمر، ولا بد من اتباع بعض النصائح للحفاظ على بشرة نضرة، ومفعمة بالشباب.

ومن هذه النصائح التي سنقدمها لكن، ما يلي:

1- تناول الكميه الكافيه من الخضار والفاكهة، ومن أهمها، الجزر لأهميته في سلامة الجلد، والكرنب والتفاح.

2- اختيار واقي الشمس المناسب لبشرتك، حيث يتم وضعه قبل نزولك من المنزل بنصف ساعة، وتأكدي من تاريخ انتهاء صلاحية المنتج.

3- وأيضاً ينصح باستخدام ماء الورد بشكل دوري، ككمادات للبشرة، فهو يعطى للجلد النضارة والانتعاش.

4- الماء ضروري جداً لنضارة البشرة، وتكون بشرب مايقارب 8 أكواب يومياً.

5- عدم استخدام الماء الساخن جداً فى الاستحمام، لأنه يسبب جفاف البشرة.

التعليقات

لا يوجد تعليقات

تنويه

تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .

الاسم :
البريد الالكتروني :
	اظهار البريد الالكتروني
التعليق :	بقي لك 300 حرف