أضف إلى المفضلة
الخميس , 10 نيسان/أبريل 2025
شريط الاخبار
الأمن يكرم سائقاً أعاد 4 آلاف يورو و3 أجهزة خلوية لصاحبها ضباب كثيف في منطقة رأس منيف بعجلون وفاة شاب غرقاً داخل بركة مياه زراعية في البلقاء الملكة رانيا العبدالله تلتقي رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني في روما ولي العهد يزور دائرة الرقابة الصحية والمهنية ومجمع الدوائر في أمانة عمان الدفاع المدني يتعامل مع 1605 حالات مختلفة خلال الـ24 ساعة الماضية الدفاع المدني يحذر المواطنين والسائقين بعد إعلان حزمة التمويل الجديدة.. البنك الدولي يؤكد صلابة الاقتصاد الاردني العكاليك: جمرك عمان الجديد يعاين 192 شاحنة في ذات الوقت "النواب" يُقر 4 مواد من مشروع قانون اللجنة الوطنية الأردنية لشؤون المرأة 2024 البنك المركزي: 7 مليار دولار احتياطات الأردن من الذهب "النواب": الأردن سيبقى دومًا صاحب المواقف التاريخية تجاه قضايا الأمة في التسعيرة الثانية .. ارتفاع أسعار الذهب محليا 70 قرشا كاتب أميركي : هكذا تفوق الحوثيون على واشنطن الاثنين القادم : د .عاصم منصور يشهر كتابه الجديد "السرطان من مسافة صفر :عندما تخون الخلايا"
بحث
الخميس , 10 نيسان/أبريل 2025


منها النعناع.. أطعمة تساعدك في التغلب على حرارة الصيف

05-08-2022 12:37 PM
كل الاردن -
مع قدوم فصل الصيف تميل درجات الحرارة إلى الإرتفاع. وللحد من تأثير الحر على أجسامنا عادة ما نلجأ إلى أنظمة غذائية معينة. حتى تساعدنا في التخفيف من الشعور بالعطش وتقينا من حرارة الصيف المرتفعة. لذا نقدم لكِ أشهر الأطعمة التي يساعد تناولها على التغلب على حرارة الصيف.

فاكهة البطيخ:

يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء. لذا يساعد تناوله على تبريد حرارة الجسم. وهو مدر للبول ويساعد في الحفاظ على وظائف الكبد والكلى.

الخيار:

يكافح الخيار حالات العطش الشديدة. كما أنه مدر للبول وذلك لاحتواءه على نسبة كبيرة من الماء.

النعناع:

أضيفي أوراق النعناع الطازجة للمشروبات والعصائر الطبيعية المنعشة في فصل الصيف. فمن الفوائد الصحية لأوراق النعناع تخفيف الغثيان. وذلك بسبب رائحة أوراقه القوية.

التعليقات

لا يوجد تعليقات
تنويه
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط. ويحتفظ موقع كل الاردن بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أوخروجا عن الموضوع المطروح ،او ان يتضمن اسماء اية شخصيات او يتناول اثارة للنعرات الطائفية والمذهبية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار موقع كل الاردن علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .
الاسم :
البريد الالكتروني :
اظهار البريد الالكتروني
التعليق : عرض لوحة المفاتيح
بقي لك 300 حرف
جميع الحقوق محفوظة © كل الاردن, 2012